第三十一章：训练啊训练，我心中永远的痛！[第1页/共3页]

楼宸身材僵了一下，随即规复普通，她声音温和却果断道：“管家爷爷，这是我的挑选！”说完就走上楼去

实在还是有体例的，只要能在被击中的第一时候疏忽那一块酸痛，强即将其移开，一会儿就没事了！

美艳御姐看着她的目光已经规复平常时的冷酷，她收回一道精力利剑，约两掌长，随便的朝楼宸甩畴昔，楼宸刹时将精力力融会气旋结束，冲着利剑包裹畴昔

小屁孩翻了个白眼：“你另有力量抒怀啊！快出去上天网练习武技，不干掉20小我你明天就不要想睡觉了！”说完就一把把她轰了出去，模糊还能闻声楼宸狂暴炸毛的怒骂声！

他，无悔！

“你当我想啊！这身材原身可向来没有当真熬炼过，我现在一上来就是每天三个小时的高强度负重奔驰，我还能浅笑着活下去有多不轻易你造吗！”楼宸泪流满面

那她就更不知所措了！

可说来轻易，做出来就很痛苦了好吧！就仿佛你手臂中了一枪却还要对峙开枪的感受，痛上加痛！

药浴中有甚么说不出的能量一点点融入本身的体内，减缓身材内部怠倦酸痛的肌肉，修复枢纽过分活动后不成见的耗损，楼宸舒畅的嗟叹一声，要不是这个药浴的感化，她毫不会这么肆无顾忌的练习本身，固然她现在的身材本质还能够，但如许高强度练习对于人的身材耗损很大，留下暗伤甚么的更是对将来的生长有很大停滞

算了，她现在没需求想这么多！楼宸摇点头，笑容满面与楼管家打了个号召，假装看不见他不忍的目光，直接走向地下的练习室

自从一个礼拜前小屁孩在体系空间里轻描淡写的一句：“你该开端特训了！”阿谁美艳的御姐就毫不客气给她制定了丧芥蒂狂的练习打算，从精力力练习到体能熬炼，从*到灵魂，她被狠狠“练习”了一遍！

她脱下外套，活动了下身子走出来，她的规复才气很强，也不知是不是每天泡的药浴起的感化，刚才还一副生不如死的不幸样现在就能活蹦乱跳了！

楼宸进入进入体系中召出精力力

不过对楼宸来讲也差未几够了

一个小时以后，楼宸浑身大汗的走出来，腿软的半跪在地上，身材刹时被拉进体系空间中，那边的美艳的御姐面无神采站立着，中间一个大桶里装满了光彩诡异的液体，不过楼宸已经累的神情恍忽，在加上这几天看的次数多了，她乃至都懒得华侈体力吐槽了！任由这个妹子把本身公主抱起来扔进桶里！重视，真的是扔！

楼宸吐出一口水，成仙飞仙状！

“我呸！”楼宸分分钟炸毛，横眉冷竖，神采语气都很有威慑力，可何如身材就是特么累的起不来，搞得还是辣么荏弱！

体系空间重新规复了安静，就如在宇宙中流浪的三千年工夫中的每一天，乃至或许是更早的时候……。

楼宸进了本身的房间关上门，在床上躺了一会儿，却如何也说不着！她烦躁的挠挠头发，干脆坐起来持续练习！

一个小时以后，楼宸精力抖擞地站起来，迈出浴桶出去用饭

她不怕别人伤害她，因为她总会有更狠辣的手腕回击，可她却不会去面对别人的好，这么竭诚的好！

“喂！你够了！不就是跑个步要不要如许跟患绝症一样！”小屁孩环胸盘腿腾空坐在她中间，不屑的看着她