第49章 魔鬼训练的节奏（1）[第2页/共3页]

这半个月里，偶然都是窝在房间里，几近没有出来过。

偶然体内的红九又，忍不住发牢骚了。

偶然，看着叶无染拜别的背影，思路微沉，清冷的瞳孔闪动着微暗的光芒。

一道身影率先冲到那两个胶葛在一块的人身边，将两人硬生生给扔开。

可，

“喂！喂喂！……我说那边带点劲好不好！……用力啊！”

“心儿。”叶无染轻唤道。

被俯卧撑、仰卧起立、单腿深蹲起立，这些东西一向折磨了三天的世人，早已经差未几虚脱了。

一拳又一拳，直到嘴角溢出鲜红的血迹，两边还是不肯放手，就是死死地擒住对方。

……

可……

“是，”沈月扼守恭敬一礼。回身对着世人，摊开手中密密麻麻的字眼，大声念叨。

仆人竟然要练习这群木头疙瘩？的确就是华侈了！

另有更多，严格的妖怪练习还等着他们呢，这俯卧撑、仰卧起立、单腿深蹲起立，远远只是一小部分罢了……

留下世人一脸懵逼。

红九躲藏在偶然的体内，冷静看着内里的气象，冷静哀怜它眼中的这群“木头疙瘩”。

世人一愣再愣。

黑岩身材一僵。

很久，偶然抬眸看着面前，早已经堆积了的，浩浩大荡千几人的人群，开口，

世人不明以是。

黑岩和黑鹰这千几人，被叶无染安排在染心府里落住了下来。

想想，三天前沈月的话，他们的确要哭爹喊娘了。

三日以后----

一股不祥的预感从心底延升开来……

要晓得，宿世在特工组里，被仆人练习过的人，不是不死也是半活的。

并且这尼玛的也太折磨人了，坑爹啊！

世人苦闷。

重物被分开，两名壮汉非常不平气的坐在空中，通红着眼。

叶无染深深地看了一眼黑岩，负手而立，沉声道，

“偶然蜜斯……”黑岩欲言。

现在他们一个小我只能屏住呼吸，等候阿谁一向站在那，却又一向不说话的人开口了。

一向到日出东方，凌晨的氛围清爽舒爽，凌晨的阳光，老是那样的暖和明丽。

“俯卧撑，两手相对、两臂伸直支撑于空中、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身材纵轴成一向线，身材往下时胸部离空中1－2厘米，两臂外展，与躯干成90度，然后撑起至两臂伸直。

“俯卧撑，仰卧起立，单腿深蹲起立……”沈月波澜不惊地语话淡淡响起。

“你……”

“哎！！打得好！左勾拳，右勾拳……”

是的，不管是甚么，非论谁对谁错，他都站在她的那一边，永久支撑她的决定。

黑岩和黑鹰等人过得还算安闲。到时候就吃喝拉撒，底子没甚么事情要做。

哎？偶然蜜斯这是啥意义？不惩罚他们两个吃饱了撑打斗的？

回身又抬步拜别，

让身边的黑岩不自发一个颤寒。

仰卧起坐，仰卧腿伸直或屈腿，双手垫于脑后。发作式发力，收腹成坐姿。练习时可帮助牢固踝枢纽，以增加负荷强度，敏捷获得练习结果。

何是俯卧撑？仰卧起立？单腿深蹲起立？都是甚么东西？听都没听过。

落日西下，暗中覆盖整片大地……

这折磨人的，那么不断的一段话，是他们阿谁冷情冷心的偶然蜜斯想出来的吗？