第九章 脱水大法[第3页/共3页]

众所周知，人体内的水占人体总重量的70%摆布。以是想要在短时候内减掉一部分的重量，最便利的体例是脱水。这个听上去很可骇，并且实际上如果脱水过量的话，的确会对人体形成伤害。

正凡人在普通环境下，每天迟早的体重会有浮动。如果体系是遵循早上起来的净重算成果的话，还是很有但愿的，但是不管如何，这几天要更加把劲了。

做为一个小吃货，不能吃火锅这一条就已经够煎熬人了，至于别的内容，底子不敢设想好吗？