第42章 老娘要练死你！[第2页/共2页]

Lisa固然嘴上说巴不得把凌翊练死，但她时候重视着凌翊的身材状况，每隔两个小时，就让凌翊停下来弥补两袋特供营养液。

Lisa非常高兴的抓着凌翊的脚，拖着他回到了客房。

“嘀咕甚么呢？还不快来？”

但八十五斤的重量全数压在凌翊的身上，刹时就让凌翊的双臂难以支撑。

凌翊的身材已经被练到极限了，肌肉和神经反应速率天然比Lisa要慢很多，但总得来讲，比起明天仍有很大的进步。

凌翊躺在地上喘着粗气，喃喃的呻.吟道：“吗的，快让这老处……快让这臭女人给我榨干了……明天你让老子流这么多汗，终有一天，老子也要让你出这么多水！”

他连喝了两罐黑金红牛后，体力才终究规复了一部分。

她的体重有八十五斤，以她1.65米的身高来讲，这绝对是妖怪般的苗条身材了。

凌翊整小我都快废掉了。

“不敷标准。”Lisa锻练刻毒的说道。

第四天、第五天、第六天，都是仍旧如此。

Lisa一脸乌青的站在水下跑步机旁等着他，见凌翊干劲实足的走过来，心中顿时更加气恼。

攀岩馆里没有其他重物，Lisa把心一横，整小我都坐到了凌翊的背上。

而他本身，则爬进了规复混堂中，洗濯身上酸臭的汗渍。

明天Lisa几近是每一拳每一脚，都能击倒凌翊，但明天她却需求使出一些组合进犯来，才气击倒凌翊。

一番痛虐以后，凌翊已经站不起来了。

一百个负重俯卧撑做完，凌翊的胳膊将近断掉了，腹部也鼓涨得酸痛，大.腿也靠近抽筋的边沿。

这类明显很不爽，却有始终干不掉凌翊的感受，将近把Lisa逼疯了。

做最后十几个负重俯卧撑的时候，整小我都被Lisa压在了地上，好半天都支撑不起来。

凌翊顿时更加果断尽力下去的决计了。

但凌翊颠末端两次特训以后，已经足以对付这类湍急的力量，他的摆臂行动和呼吸节拍，也已经调剂到标准状况。

“显摆！”Lisa恨恨的低声嘟囔了一句，扭身朝攀岩馆走去。

乃至于Lisa甚么时候走的，他都没成心识到。

到了早晨，凌翊的体能就达到极限状况了。

Lisa在一旁皱眉旁观，想要挑点弊端怒斥凌翊一番，却一点弊端都找不到。

“男人不成能不可！”凌翊哈哈一笑，“大不了就是每次都做负重俯卧撑罢了，来吧！”

凌翊用他固执的意志，熬过了Lisa妖怪般的特训！

凌翊躺在地上，自下而上的看着Lisa那张冰山俏脸，嘿笑着说道：“Lisa……你晓得吗？明天我说你满身高低没有一个处所是软的，这话不对。你的两瓣屁.股就很软，很有弹性。”

水阻5的力量，就如同是在湍流的河水中行进一样，对于正凡人来讲，几近是寸步难行的。

“哦哦，就来就来！”凌翊赶紧支撑着怠倦不堪的身材爬起来，跟上了Lisa。

他的肌肉更加健壮了，体能也大大晋升。