第二十九章 凉拌黄瓜炒饼子[第1页/共2页]

安然妈妈厌食症非常严峻，刚开端只吃这些，充足了。

“小伙子，你挺会吃啊。”卖菜的大爷对沈南表示赞成。

沈南暗自光荣，这类东西明天让他碰到了。

“没来过这类处所吧?”沈南一边顺手挑着食材，一边看似漫不经心的说道。

皱着眉头谨慎翼翼的在菜市场中走着，安然内心这个不爽啊，这里的环境也太差了点吧？她真惊骇一不谨慎踩到甚么软软的东西，或者碰到那里弄脏了本身洁白的裙子。

菜市场分歧于超市，超市固然也有果蔬肉类可供采办，但是想要吃到最新奇的食材，还是要来菜市场。

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安然摸索着问道：“沈南，你想给我妈妈做甚么吃的？”

买了四五根小黄瓜，沈南俄然瞥见摊子中间有一根很大很大的黄瓜，黄瓜足足有半米长，胳膊粗细，黄瓜已经变成黄褐色，大要上充满着干纹。

黄瓜凡是分为两种，一种是短一些，色彩浅一些的，一种是长一些，色彩深一些的，沈南偏向于短的那种，因为那种吃起来口感更棒。

炒饼子就更简朴了，实在就是市场上卖小吃熟食的处所凡是都会买一些面食，比如馒头饼子甚么的，有一种饼叫做‘葱花鸡蛋饼’，这类饼很坚固，凡是都有几层，很薄，将这类饼切成小条，然后插手调料翻炒，味道别有一番风味。

当然，小米的蛋白质含量较少，凡是要搭配一些别的食材，蛋白质较多的食材最好的是五花肉，但是五花肉并分歧适安然妈妈食用，以是沈南筹办在小米粥中插手少量的大枣。

黄瓜不但影响丰富，还非常爽口，口感极佳，最首要的是黄瓜色彩素净，翠绿欲滴，在好吃的同时又能刺激人的感官，给人带来食欲。

而沈南心中也早已经有了筹算。

但是也有因为各种启事导致黄瓜变得完整成熟的时候。

再说炒饼子是个甚么鬼？

“齐了？”安然楞了一下，然后看着沈南手中那寒酸的几样她平时都不奇怪吃的食材，有些不敢置信的说道。

安然眼神有写黯然，有些不敢信赖沈南竟然只做这么寒酸的东西，这凉拌黄瓜也太浅显了，另有小米饭，谁家不会煮啊！

小米粥大师都晓得，也都吃过，小米本就是安康食品，能够伶仃熬粥，也能够增加别的辅材，比如大枣、红豆、莲子、南瓜之类的，小米粥除了好吃以外，它的首要服从便是滋阴补虚，在官方有‘养人’的说法，这也是为甚么生完孩子坐月子的女人都喝小米粥。

沈南悄悄的叹了口气，仙女就是仙女，即便下凡了，也是仙女，不会因为下凡就变成凡人的，她们的公主病，是与生俱来的，一时候底子窜改不了。

“嘿嘿，这你就不懂了吧？或许在别人眼中这是没人情愿要的糟粕，但是对我来讲，这但是珍品。”沈南笑道。

菜市场永久都是拥堵的，这里老是有着充足的人，当然，另有菜。

安然光是对付脚下和身边的伤害都已经力不从心了，那里偶然候去理睬他？以是，沈南的话她没有听到。

沈南笑道：“凉拌黄瓜，小米粥和炒饼子。”