第五章:养息心法[第3页/共3页]
《养息经》一至三层,第一层叫吞吐,通过百会经脉吸纳外界灵气,再从口中吐出身材的废气。第二层叫藏存,把吸入体内的灵气,存于身材各个部位。第三层叫润经,就是凝集满身的灵气疏浚润养经脉。
跟着身材状况的日趋好转,萧天雨每天修炼时候也随之增加。一个月今后,每天能修炼八个时候,腰不酸腿不疼,这让他欣喜不已。
石府建成后,萧震天亲身上山验收,里外转了几圈,感觉很对劲。
《养息经》一至三层,第一层叫吞吐,通过百会经脉吸纳外界灵气,再从口中吐出身材的废气。第二层叫藏存,把吸入体内的灵气,存于身材各个部位。第三层叫润经,就是凝集满身的灵气疏浚润养经脉。
跟着身材状况的日趋好转,萧天雨每天修炼时候也随之增加。一个月今后,每天能修炼八个时候,腰不酸腿不疼,这让他欣喜不已。
石府建成后,萧震天亲身上山验收,里外转了几圈,感觉很对劲。