第38章 比耐力[第2页/共2页]
“力量不错么,运动员?”短发美女看着陈浩,饶有兴趣的问道。
让美女等候有些不当,陈浩就告别了这群八卦男,紧走两步追上这个健身房的牌面担负,健身女神夏静。
陈浩感觉本身不能占女人的便宜,因而把跑步机速率调快了一些,谁知夏静也调快了速率,也不肯占便宜。
健身锻练脑袋摇的像是拨浪鼓,他们这里是健身房,不是体育中间,杠铃上限就是200公斤,这也是为了制止主顾受伤的行动,200公斤充足浅显人练习用了,如果是专业运动员,普通也不会来他们这里熬炼。
陈浩也上了一台跑步机,翻开后调剂速率,就开端慢跑。
夏静在跑步机旁停了下来,表示要和陈浩比竞走步,以30分钟为限,看看他们谁的耐力强。
“没有更重的了!”
二十五分钟后,陈浩才感受腿部肌肉有些发酸,需求不时深呼吸,来增加吸氧量。
比拟来讲,夏静就有些吃力了,气味微乱,但她不肯歇着,一向对峙跑步。