第一百一十四章 训练[第1页/共2页]

”不管束官如何练习我们，这都是我们志愿的，我们都是为了变强，不过我也看不出来如许的练习有甚么感化。“实在雷战的内心也有点发怵。

“既然大师昨晚都睡得很好，明天早上的早餐我看也是很丰厚的，以是接下来我们就开端练习了。但愿你们能够对峙下来。”江浩笑着说道。

”都速率快点，是不是很累啊，想不想歇息一会儿？“江浩拿着个小喇叭喊道。雷战他们都没有说话，不过他们也没有多余的力量说话了，脸上都是汗水，浑身高低都被汗水给湿透了。跑步，不断地跑步，一向到雷战他们全都跑不动了为止，从这里便能够看的出来，雷战的体力最好，因为雷战是最后一个倒下了。

“昨晚大师都歇息的如何样？”江浩笑眯眯的问道。

江浩就如许瓜代的练习着耿继辉和雷战他们，三个月后雷战他们仿佛脱胎换骨了普通，连雷战他们都有点不信赖。雷战他们现在气力较之畴昔晋升了一倍不足。耿继辉他们也有所晋升，现在耿继辉他们和雷战他们的气力都差未几了，我感受今后他们的气力也不会再有多少的晋升。

”好了，你们持续去练习吧，我给他们按摩。“耿继辉他们都走出宿舍持续练习，而江浩则开端了对雷战他们的按摩。

”雷战你们渐渐练习，记着不要练习太用力，我就先归去睡觉了，中午餐的时候过来叫我们。“江浩说完就直接回宿舍睡觉去了，固然给耿继辉他们按摩没有多少的耗损，但是毕竟还是有耗损的，江浩需求保持精力力完整，因为下午才是重头戏。

”雷神，你说教官为甚么这么狠呀，我勒个去，我看着就感遭到疼了，你说我们不会也如许吧，那该有多疼啊。“看到江浩如许练习耿继辉他们，阎王内心都有点发怵了。

”好了就这里吧，归正我们不需求多大的空间。“

第二天早上吃过早餐以后，练习场。

”雷战感受如何样？“江浩畴昔今后问道。

“陈述，没有！”他们都大声说道，不过江浩发明耿继辉他们的神采有点发苦。

耿继辉他们开端默契的打击，不过江浩但是没有部下包涵，直接对着他们肉比较多的处所，比如屁股，后背这些处所打击。看得雷战他们心惊肉跳的。

因为江浩给耿继辉他们按摩的多了，内心就有谱了，第一次给雷战他们按摩没有像耿继辉他们第一次那样，把本身累的都有点腿软了。按摩过后，雷战他们都直接睡着了。

“好了，废话未几说了，雷战你先带着他们做些简朴的练习，下午才是重头戏。耿继辉你们几个跟我过来。“耿继辉他们几个哭着脸跟着江浩。

”雷战，你们都归去带齐设备，我们停止极限武装越野。不过我说的极限武装越野和你们说的不太一样，我说的极限武装越野就是你们带齐设备就在这个练习场里跑步，你们也能够叫做极限跑步。你们明白吗？“

”感受？就是感受不累，不晓得是不是我的错觉，我感受身材仿佛充满了力量。“雷战挥了挥拳头说到。

“明白！”

大抵早晨10点摆布，雷战他们才一一醒来。

“既然都没有甚么要说的，那就听我说说练习的要求。第一：在练习期间统统人都必须听号令行事；第二：练习期间如果有人受不了，我有权把人踢出突击队，不管甚么人；第三：练习期间任何人不得有贰言，如果有贰言直接滚蛋。就这三条你们能不能做到？”