第一百二十三章 吃饭（9/10）[第1页/共2页]

以是干脆放弃了思虑的他只是将事情台清算好，清算洁净以后就去洗手筹办等着用饭了。

但是这些食品的口感和味道……秦岚只能说季世之下不能强求。

在面粉当中混入坚果碎，加一点盐以后直接炒熟，借用坚果碎排泄来的油脂让炒熟的面粉能够有必然的粘性不至于太疏松，最后再用模具压抑成型，这就是这份出亡所标准食品中能量棒的制作过程。

这类能量棒吃起来也很简朴，掰碎以后加点水豁楞豁楞，异化在一起以后便能够直接吃了，感觉冷的不太好入口能够用热水。

将食品端到了茶几上，秦岚在陈新腿上敲了一下：“用饭了，待会再玩吧。”

一口炒面配一口积雪，阿谁炒面就是这类炒熟的面粉。

这些本就是她交还给陈新的出亡所标准食品实在如果单从营养和热量弥补两方面来看，还是非常不错的食品。

特别是此中还附带了两根用炒面和坚果碎异化制成的能量棒，仅仅如许一份食品对于一个成年人来讲，已经充足保持他一天的营养和热量所需了。

秦岚对于陈新的奖饰却没有甚么感觉欢畅的处所，反而鼓着一张脸哼道：“你未免也太瞧不起人了吧？不就是有张中级厨师证吗？现在你不也是一样只能做这些吃，连泡面都没得煮！”

想起这些，秦岚也不由得噗嗤一声笑了出来，没好气的白了陈新一眼：“行了，从速用饭吧，一会要凉了。”

大米和土豆作为首要成分卖力供应淀粉和热量以及一部分营养，蘑菇和老鼠肉则能够供应另一部分，并且还能供应必然的植物蛋白与脂肪的摄取。

大米只是煮熟当然没题目，土豆也还好，只要一点盐调味也不至于说难吃，就算口感差一点但也能姑息。

阿谁时候的秦岚独一会做的就是煮便利面。

以是看到现在的秦岚能够煮出一锅闻上去味道还不错的蔬菜糊，陈新真的感觉她厨艺进步了很多。

但是蘑菇和老鼠肉都只用水煮……秦岚本身是非常不喜好蘑菇煮过以后的味道的。

“是是是，我只是一个现在连泡面都煮不了的厨师，感激警官蜜斯你大慈大悲煮东西给我吃。”陈新无所谓的笑了一下，秦岚的这类小情感在他看来只能增加她的魅力。

之前的秦岚因为事情干系，对本身的糊口质量并不在乎，并且特警队本身就常常需求出任务，用饭时候不牢固不说，很多时候能够吃到的都是冷掉的外卖。

阿谁时候的秦岚固然看上去标致斑斓，因为高强度练习的干系身材也很健美，再加上女特警偷袭手的气质加成，看上去仿佛是个很完美的女人，但实际上她的小我糊口非常糟糕。

在如许的前提下，秦岚想做甚么，陈新感觉都是他能够接管的。

有的只是灾前囤积的自热食品和通过秦岚本身从特警队互换来的出亡所标准食品，以及莫卿妍换给他的两种罐头。

这还是因为这份食品是供应他们特警队的型号，以是内里才会有两根能量棒，分发给出亡所里普通公众的型号内里只要一根能量棒。

“阿岚你厨艺见长啊！我记得你之前但是只会煮泡面的。”陈新看着秦岚热好的食品与煮的还算不错的蔬菜糊糊，并没有鄙吝本身的歌颂。

既然如此，那他又何必太在乎呢？

七十年前炎国立国之初，和联邦之间发作在半岛上的那场战役中，志愿军前辈们吃的就是这类东西，当然志愿军前辈们吃的炒面里没有坚果碎。