121.121 番外六[第1页/共3页]

总之, 固然傅显晔、梁州、钟乙源这些选手在名单公布后吸引了一大票粉丝的存眷，却没有一名有第108位出场的宁煜如此惹人谛视。

宁煜本身的自理才气还是不错的，没车祸之前他在公司的安排下去外洋练习了2年，根基上能做一些像模像样的减肥餐。

如果说跑步熬炼的是腿部的话，跳舞则是熬炼着满身的肌肉和枢纽。

“傅显晔我好喜好你！傅显晔第一名！”

加上原主脾气比较暖和，普通的公司会餐他也不晓得回绝，任成杰这些人给他夹菜他也十足都吃光，营养摄取不减反增，天然瘦不下来。

汗水沾湿了T恤和短裤，不晓得是不是瘦子特别轻易出汗，还是这个身材比较虚，总之，一圈跑下来，宁煜满身高高攀像洗过澡一样，满满的汗味。

练了大抵半个小时，宁煜才让本身的身材垂垂熟谙了这个跳舞的节拍。

“丑拒＋1。”

“噗！我们家傅显晔吊打这瘦子一千个来回好吗？灵犀到底如何想的，这瘦子是不是有背景？”

跳舞这件事情对宁煜来讲并不难，他哼着本身熟谙的曲调，一边对比着镜子开端了本身的跳舞。

“丑拒＋11111111。”

“呼…呼…呼……”在明天这圈慢跑之前，宁煜向来没有想过活动对某些人来讲竟然是这么艰巨的事情，跑起来的时候，他满身的肉都在颤栗，双腿软而有力，又一圈跑完，他只能伸舌头喘气，脸涨得通红，心跳快得仿佛擂鼓普通。

总之，现在时候很充盈，宁煜固然不能在《偶像至上》开端之前减掉太夸大的肉，但瘦个20多斤题目应当不大。

这些钱充足宁煜顺顺铛铛过个半年了，何况两个月以后他就要插手《偶像至上》的麋集培训，到了那边应当没有甚么费钱的处所。

“傅显晔加油！”

133.1公斤。

减肥餐天然是必不成少的。宁煜也研讨过原主减肥不胜利的启事，还是因为抱病以后发胖太严峻，公司也没有为他制作专门的减肥餐，他和其他未出道的签约艺人炊事还是一样，加上母亲归天，他也没有经济气力去采办减肥餐。

“支撑丁一舟！”

宁煜态度倔强，门卫大爷也只能不美意义地收下生果。

简朴至极的向上伸手行动本来只需求2秒钟，可现在的他差未几需求10秒钟才气完成，下蹲的行动更夸大，宁煜的手速不慢，以是他本身全部躯体五体投地之前就抵住了空中，也就制止了本身和大地的热吻。

“哒、哒、哒……”宁煜一向逼迫本身的身材适应高强度的练习，身材固然很怠倦，但重获安康身材的愉悦却盖过了统统，大脑是镇静的，他脑中不竭回放着跳舞的每一个行动，手臂高举，双腿缓慢地颤栗着，汗水沾湿了头发，沾湿了后背，呼吸也垂垂变得短促起来。

“支撑陈思远！”

宁煜乃至在名单公布的当天登上了即客的热搜，固然排名只在30多位, 却也是《偶像至上》策划以来最早吸引存眷的选手。

除此以外，另有活动不敷的启事。

吃早餐之前，宁煜站在体重秤上称了称。

回到家，宁煜是很想蜷成一团瘫在沙发上的，他整小我又累又酸，连抬手指头的力量都没有，T恤和短裤都湿哒哒的，披发着浓烈的汗味。