第六十五章 第一次修行[第1页/共2页]

随后，王晓玲就向李道，细心提及了太上练气诀，也就是最简朴的吐纳术。

这太上练气诀公然简朴，只要三部分，包含呼吸，意念，体势。

“先调剂呼吸，嗯，三浅一深，三深一浅，再浅再深，再深再浅......奇特，如何老感受这节拍，有些不对劲呢？”李道悄悄嘀咕。

这家伙也正在盘膝练着气，见他面上一会惊，一会喜的，李道忍不住问道：“感受如何？”

这个有些笼统，不过也不是太难，就是呼吸口气，然后设想着将这口气，按着特定经脉线路走一遍，然后在吐出来便可。

因为事关修行，强大己身，李道听的很聚精会神，比高考最后冲刺时，听教员讲高考要点还当真。再加上他本就比较聪明，脑袋瓜子很好使，以是在王晓玲说了一遍后，他就已记得七七八八，又问了些不清楚的处所，差未几就完整了解透辟了。

并且，李道感受这孙邵也不是甚么好鸟，要孙邵真晓得了他与牛蓉蓉的那点事，若非王晓玲和江寒在，估计孙邵早就向他发难了......

如此，就将气运转了一个周天。太上练气诀，也就是这么简朴。

“唉，太上老子，能够还是我祖宗的李耳道祖也不给力啊……想我李道，从小到大，每次测验都是全校第一名，而学习上的天赋如此，放在修行上，资质定然一样逆天，盖亚各种天赋，就算功法简朴，我也一样能修到惊天动地的程度。”

不浅不深的呼口气，按着王晓玲所说，企图念节制着这口气，向经脉运转线路上，指导而去。

此次孙邵能帮他挡下胡生，但下次他若伶仃碰到胡生，或者跟胡生差未几的妙手，又有谁会帮他？

第二个，第三个，第四个，六七分钟畴昔，一向做了上百个，但李道倒是仍然没有发觉到身材中，有涓滴的非常，王晓玲所说的气感，也并没有呈现。

见此孙邵淡淡笑了笑，没再多说甚么，盘膝坐到一边，兀自修练了起来。

此中呼吸，就是一种特别的呼吸节拍，或者说呼吸体例，并不庞大，只是呼吸深浅，快慢，是非有些讲究，李道试了几下，就很快把握了。

怔了会后，李道一咬牙，悄悄发狠，决然再次坐下，开端修起气来。

“哈哈，感受很好啊，有一股模糊的气感在身材中活动，太奥妙了。”江寒笑道，很有显摆的意味。

那些高僧老道们，都在蒲团上盘膝参禅打坐，并不是没有事理的。

之前都没灵气，当然没有感受了，李道无法点头，扭头看向江寒。

先是口部的鹤桥穴，向下运转到脖颈处的重楼穴，再是胸口处的中丹田，肚脐处的下丹田，胯......下的会阴学，背后脊椎穴，头顶百会穴，额头上丹田，最后，再将这口气缓缓吐出。

以后，就是第二步，运气。

想了半天，李道还是将题目归结到了功法上面，本身这太上练气诀，太初级了，与王晓玲他们修炼的那甚么六合心法，不能比。

随后，他停止运气，将本身的环境奉告王晓玲，扣问本身是否练错，

李道心中想着，遵循王晓玲的指导，挺直腰板，盘膝坐好，兴趣勃勃的开端了第一次纳气修炼。

第二个意念，则是集合间神，企图念指导着呼吸入口中的那股气，遵循身材中必然的经脉线路，运转一个周天。