第234章 扮猪吃老虎？[第2页/共2页]

“咳咳咳！还是那句话别勉强，本身量力而行。”

这个小女人该不会是传说中的江湖女侠，明天专门来踢馆的吧？

12磅也就11斤力只要不是手无缚鸡之力的弱鸡，浅显人都能随便拉得动。

“那行吧，但你别太勉强，要不然很轻易受伤。”

锻练真不晓得说甚么好了，几次被打脸后也就不想再多说废话，很利落的满足了夏岚的要求。

锻练按下计时器开端计时。

馆内的主顾好似发明了新大陆，三三两两的走了过来，看夏岚应战50磅弓。

“50磅就如许被她轻松征服了？我都练箭两三年了，目前也就能用42磅的弓！”

他现在也想晓得这个小女人到底有多大的力量。

很快一分钟时候畴昔了，锻练笑着点点头：“能够放下了，歇息20秒，再来一次。”

“好吧，还是那句话，别太勉强，感觉吃力就停下来。”

如果30秒以下的话，那么意味着这个重量对于你太重了，应当降磅或停止习射仅停止专项力量练习。”

成果，夏岚在众目睽睽之下，再次轻松的应战胜利，然后很凡尔赛的对锻练说道：

这真是人比人气死人啊！

夏岚微微一笑，在游戏内里200磅的物体她都能举重若轻，戋戋20磅才18斤力她真不放在眼里。

吃瓜大众们也看得一愣一愣的，一个小女生能拉满50磅弓就很了不起了，但人家硬是轻松保持了一分钟时候。

但是让他惊掉了下巴的是，夏岚很轻松的拉开了40磅弓，并面不改色的保持稳定一分多钟时候。

锻练有点无语，小女人胃口也太大了。

“那你这身材本质是真的能够。”

锻练真的有力吐糟了

“先测评合适你的练习磅数，详细体例是拉弓靠位保持一段时候，然后歇息20秒后再靠位保持一段时候。

40磅弓要拉满的话需求有80磅到100磅的力量才行，这个小女人如此轻松的保持稳定一分多钟，那可就不是简朴的80磅力量了。

锻练笑着说：“不要焦急嘛，凡事总会有一个循序渐进的过程。刚开端的时候甘愿用磅数低一点的弓，也别焦急寻求高的磅数。

“我如何感受60磅她也能拉得开啊！”

“你肯定要60磅？现在真没有感受肩膀酸痛有力甚么的？”

夏岚点点头，接过20磅的木质反曲弓，遵循之前的步调拉弓。

“嗯，我先尝尝看！”

“40磅？你肯定？”

“不是吧？你之前真没有停止过相干练习？”

但是这时夏岚再次语出惊人的说：“锻练，我感觉这弓还是太轻了，要不再加10磅，来个50磅的弓尝尝看？”

专业级运动员也就42-46磅，浅显人能操控40磅的弓就很牛逼了，这个小女人50磅的弓轻松拉满，还面不改色的保持了一分钟时候。

因为拉弓并不是纯真有多大力的题目，多拉几次后你就会发明刚开端感觉还比较轻松的弓，变得沉重起来。

“一口气又要加10磅？”