81.邀请[第1页/共2页]
早上孙策一如既往的夙起,眼看着到了最后一天,斯托克顿和蒂姆-哈达威三天前就已经回孟菲斯去了,这赛季的练习营是从明天也就是29号开端,到10月5号。
……
时候过得很快,一晃,孙策练习的第36天到了。
这个夏天,进步巨快!技术评价方面达到一流程度了!
投篮评价A-:三分B(右边边线三分B+,左边边线三分C+,顶弧三分A-),中投A(底线右边中间隔A+,篮筐正面中间隔A+,三秒区右边中间隔A+,三秒区左边中间隔B,三秒区左边底线A-),右手上篮A+,左手上篮A……
另有就是打法的调剂,客岁夏天,因为纳什到来,孙策上赛季根基上是持球型得分后卫+无球投手的打法,也就是斯托克顿说的杰夫-霍纳塞克式的打击端打法。
孙策感受只要投篮程度达到真正的一流程度,本身就能冲破到准顶尖级别!
这两笔签约获得了极高的评价,很好的弥补了小乔丹分开的空缺。
但其他球队、媒体、球迷,都感觉灰熊队补强很顺利,因为很轻松的就把小洛佩茨拿下了,还拿下了普林斯,两人都是底薪。
此次,是最完美的一次,因为是孙策少有的把体力全数留到练习中,而不是仗着有答复体力到能够完成练习的程度的结果就指着这个结果。
腿部发作力晋升至A+级。
宁缺毋滥。
并且引援顺利和不顺利,是相对的,孙策感觉不顺,是因为他们一开端的目标是补强控卫。
如果让别人晓得孙策感觉不顺……归正他已经够欠打了。
弹跳由B-级晋升至B级。
孙策从速翻开本身的才气评价。
这个夏天重点练习的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了晋升,挡拆后投篮达到了一流边沿程度,运球后投篮更是有了真正的一理程度。
经综合鉴定,本练习晋升卡完成度为S-。
身材本质A+:速率S-,力量A,核心力量S-级,耐力A,弹跳B,静态对抗A,腿部发作力A+(发作加快、弹速),发作对抗才气A+……
因为较着感受这个地区进步更快,孙策也是主攻的这个方面,进步是最大的,也将团体三分评价晋升到了B级别。
6个阶段,每个阶段6天,每天6组,合计216组练习,宿主完美完成练习:121组,合格完成练习:80组,仅完成练习:10组,未完成练习:5组。
不太低位和高位背身固然也更谙练,但还没达到准顶尖程度,这需求时候磨练。
力量A级了!身材本质达到了准顶尖级别!
“才气评价A,
S-级别的综合评分……孙策感受本身真的极力了。
在孙策瘫下去那一刻,体系提示来了!
因宿主各方面身材本质晋升,宿主身材本质综合评价晋升至A+。”
投篮方面,中投……以不下滑为目标,确切临时晋升不了了。
终究,这个技术有了晋升!诺维斯基式面框单打横移跨步跳投晋升到了3级!固然不是甚么强力技术,但蚊子再小也是肉!
……
35天的练习畴昔,就算还没激活“S级核心力量练习晋升卡”,孙策也较着感遭到了本身身材方面的晋升,当然,有的到了目前的身材状况的极限的方面,没有甚么晋升,不管是身材本质还是技术,总有极限,不会说谁谁谁尽力练习就真的能成为最好的阿谁,练习之上,另有天赋。