454.你的嘴巴开过光吗？[第1页/共2页]

在练习了两周后，詹姆斯体重渐渐上升到了120公斤摆布，没有持续往上升，但也没降下去。

团体来讲还好，毕竟詹姆斯也打了10年了，还被帕特-莱利那样压榨了两年，詹姆斯竟然挺住了。

能够A+级别和S-级别，在实战中，射中率不同不大，但纤细的差异也是差异，能够偶然候胜负就在那纤细的不同中。

投篮评价A：三分A-（右边边线三分A，左手左边边线三分C+，顶弧三分A+），中投A+（底线右边中间隔A+，篮筐正面中间隔A+，三秒区右边中间隔A+，左手三秒区左边中间隔A-，左手三秒区左边底线A），右手上篮A+，左手上篮A+……

……

孙策发明了本身一个不善于或者说没有重点练习的投篮点，就是右边45度角到30度角三分线外，这个最轻易被盯死的地区。

这个夏上帝要练习的技术方面，晋升已经非常大了！

而右边投篮，如果把不善于的45 度角到30度角摆布的地区不管，只看30度角以内到底角，孙策发明，这就是他底线中间隔勾手的位置与篮筐构成的角度的耽误线地区！

人家詹姆斯，都是三练一休，每三天在傍晚拉练体力和力量练习后，就要歇息一天不练，每天早上都是睡懒觉，下午来练投篮和技术。

技术评价A：控球S-，传球A，挡拆后跳投A-，运球后投篮A，急停跳投B+，低位背身技能A，高位背身技能A、三威胁站姿C，跳步B-，背后运球B-，回身技能B，交叉步变向B+……”

“才气评价A+，

三个礼拜，孙策和伦纳德对话次数只要两次，均匀一周不到一次。

最叼的当属尼克-杨，感受来了，打詹姆斯、保罗-乔治都能打爆，感受不好，打欧文都打不动……

比拟2011年夏天，他感遭到詹姆斯较着对他除了串连球队以外的才气更加正视。

21号中午，孙策收到了保罗-乔治告诉队友们23号归队的艾特群统统人后，下午持续练习，结束练习后，孙策看了下本身的才气评价。

这段时候的练习，孙策和其他球员一对一练习，或者玩单挑、三对三的时候，感遭到了这些球员的窜改。

他之前买了个球场的模型，闲着没事的时候研讨了一下，发明，如果把投篮地区切割开，发明本身在顶弧两侧45度角以内投得是最准的，并且这个地区，练过以后还感受有进步。

折腾了一下午，第二天又在俩妞的批示下把花圃里的花草打理打理，14号傍晚才忙活完。

另有就是戍守，减重，詹姆斯戍守反而有下滑的感受，不是普通的下滑，毕竟詹姆斯年底才满29岁，而像是被帕特-莱利往死里用后呈现的下滑的趋势。

但这个夏天，保罗-乔治主如果增肌、增肌后适应投篮发力的窜改和对抗的窜改。

当然，这是两面性的事情，他更体味其别人，其别人一样也更体味他。

回到练习状况，时候过得既古板，又快。

但就伦纳德没有，这家伙每天练完就走，都不能说脾气冷酷了，的确就是孤介！

15号孙策在家开端了小我练习，强化投篮和技术行动。

科比那边，三对三都能叉腰戍守……打击还是很牛逼，技术好，体力充沛的时候活动才气也看不出有较着的窜改，关头是体力很牛逼。