443.训练，强势围观的人们[第1页/共2页]

他欧文的左手上篮很巧，很短长，但人家左手玩得更短长，总决赛老是能因为投篮手的窜改打对方一个出其不料……

学习工具：凯里-欧文。

“特别卡：醍醐灌顶，

宿主学习指定学习目标的利用技能、技术细节等方面获得百分之三十五的练习结果加成。”

教了一个小时，到了歇息的时候，欧文去上厕所了，他要好好的静一静。

欧文想到本身教孙策的过程，感受身材味被掏空……想到孙策不竭全面且仿佛都有天赋的技术生长，欧文不晓得本身同期间到底会呈现一个甚么样的怪物……

学习工具：凯里-欧文。

学得也太快了！

孙策跟着欧文学背后运球，都是科比系球员，孙策感受欧文和埃利斯完整分歧，欧文真的是手把手的教，技术行动一个点一个点的剖开来解释。

学习目标：背后运球过人，S级；背后运球回身跳投，S级；中间隔跳投A+；三分投篮A；交叉步变向A……

一天两天看不出来，但对比一周，一个月，一样有天赋学的两项技术有加成和无加成，进步不同就很较着了。

每小我练习的侧重点分歧，克莱-汤普森首要练投篮，尝试了一下练运球，然后放弃。

靠技术冲破得分，欧文绝对是联盟一顶一的强。

而在与两人学习才有的加成根本之上，另有“凌晨四点的对峙”的加成结果，只要每天早上4点开端练习到6点，就能触发。

背后运球是身材多处肌肉、枢纽合力做出来的行动，在NBA级别的比赛中，那样的活动速率、对抗中做出如许的行动，需求非常好的核心力量和均衡才气。

现在孙策想要的是在交叉步变向、背后运球过人、背后运球回身跳投这一套持续性行动入门，就和当初为各个位置的投篮打根本一样。

孙策早在之前就决定了要练背后运球过人，前几天约欧文的时候就奉告了他学习的目标，欧文以差未几半年前教孙策的经历，制定了一套学习流程。

起首是将行动剖开来，讲授做该行动的时候肌肉要如何发力，因为两人体型差别大，以是不是直接教的行动，而是教孙策如何故本身的身材前提来找本身身材风俗的做该行动的体例。

在卫生间思疑了一会儿人生的欧文回到球馆，还能如何办？都承诺了要教了，只能持续教。

只不过因为科技越来更加财，很多人从出世到灭亡，身材耗损都不是很大，反而需求靠活动来耗损，才气让身材保持安康。

指定学习目标：背后运球过人，S级。

欧文早就和孙策约好了本年夏天一起练习，因为孙策仿佛没如何练过这类小个子的技术……实际上欧文也真想不到孙策竟然能练这方面的技术，之前全明星的时候他教过孙策几天背后运球回身跳投，体味了孙策学这方面有天赋，也体味了孙策学这方面的速率。

谁让他因为刚开端打仗篮球的那两年长得太快了，球队压根没让他往这方面熟长，但也是是以，他更专注于那些当时需求加强的技术的练习，才气一起走到明天。

欧文筹办好的教的体例是教会了孙策发力行动，然后构成一个衔接，将行动完整的练好。

“特别卡：醍醐灌顶，

而他们这些专业运动员不一样，他们要尽能够的减少身材的耗损，特别是枢纽！