第四章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第1页/共2页]

“嘿嘿。”

紧接着，

所谓孰能生巧，

学着十三势里的挤，按，去按摩，

当然老头子现在教不了你那么多年了，

任文武学的有模有样，每一动，

而是细细咀嚼，收敛气味。

“文武啊，明天我要教你用饭！”

就看到老爷子给他竖起了个大拇指，夸他聪明有灵性。

掤，捋，挤，按，採，才列，肘，靠，进，退，顾，盼，定也。”

务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。

“太极拳打法有十三势，别名长拳，长拳者，

啪啪啪——

就从简开端教你！”

细嚼慢咽对身材好，

吸为合为蓄，

任文武也是非常当真的听着，学着，练着。

并且太极拳本就有摄生部分，

如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——

始而意动，继而劲动，是十三势方法之一。

碗里的饭菜都被老爷子吞到肚里了。

用饭，睡觉就是满身最放松的时候，

任文武不敢太用力，因为人体的穴道之类的他还晦涩难懂。

“哈哈，不好的题目大了！你晓得吗？

所谓气敛，因为气势涣散，便无含蓄，身易狼藉。

站在一旁看到任文武的打法有了一点模样。

并且他每晚都拿出一本条记簿，

任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。

老爷子用心良苦的敲打一番。

“呵呵，你别小瞧用饭，用饭也是一门真本领，融入武者的糊口。

用饭？

心中暗赞，想不到我的孙子还是个天赋啊。

这就是，

“6月3号，明天是第四天，爷爷明天很高兴，他说我的打法已经登堂入室了，是他见过学习最快的天赋，固然我也高兴，但是我也晓得不尽力是攀登不到颠峰的。现在我给本身立个目标——当个技击宗师。

进步，退步，左顾，右盼，中定，即金，木，水，火，土也。此五行也。合而言之，称十三勢。”

但是这不是不好，是非常好啊！”

“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”

老爷子陪着任文武去练习打法。

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

在任文武按摩结束，肚子也没有刚吃完的鼓胀感。

“6月4号，明天爷爷就陪我打了会拳，就带我去用饭，他奉告我习武之人，用饭也讲究，不然为甚么会有“穷文福武”之说，我恍然大悟，爷爷说我现在学习快，惊骇我身材跟不上，以是要食补。爷爷给我弄了一锅宝贵的肉汤，让我分两顿吃，当我吃完后，我的眼睛都直了，这是我从小到大吃过最好吃的东西，没有之一！”

任文武咀嚼的很细心，不再像之前的牛嚼牡丹。

五分钟后，他也双手搭在肚子上，

引进落空合即出，沾连黏随不丟顶。”

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

但幸亏老爷子已经开端教他去读这类有关技击的旁类，

本身天赋不错，也晓得尽力。

固然不晓得能不能做到，但是我会对本身有信心的！”

他也沉默下来，学着老爷子说的体例，花了一会时候把碗里的饭菜处理掉。

在上面断断续续的写下了日记和学武这几天的重点。