第87章 依赖共生：持续的自我关爱与成长之旅[第2页/共2页]

5、疗愈与行动学习

鸿沟不是“获得”的，而是从内心深处生收回来的。当我们诚笃地表达本身的设法时，鸿沟就天然构成了。固然开初规定鸿沟能够会很困难，但跟着时候的流逝和不竭的练习，这件事会变得越来越轻易。我们要学会伸开嘴，说出本身真正想要表达的意义。

1、自我关爱：一种艺术

7、承担小我任务：幸运的基石

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自我关爱并不料味着与世隔断，而是在关爱本身的同时，也学会更好地爱别人。安康的干系建立在相互了解和支撑的根本上，而不是一方的过分支出或捐躯。我们的人生旅途，从不再过分支出开端，以开放的心态去糊口和爱，即便这意味着要面对分袂。

9、情感办理与鸿沟认识