第80章 亲密关系的奥秘：构建与维护人类幸福的纽带[第6页/共8页]

（1） 自我透露

（1）学会聆听

（1） 崩溃的阶段

邻近性是一个强大的吸引力身分。人们常常更轻易与地理位置靠近的人建立联络。这类靠近感不但使得相互之间的夸奖更轻易获得，还因为频繁的打仗增加了彼其间的体味和熟谙度。

信赖是密切干系的基石。在这类干系中，两边都信赖对方会遵循承诺，不会用心伤害本身。信赖的建立需求时候和一贯的行动，它是密切干系中不成或缺的元素。

4、吸引力：密切干系建立的起点

主动地赏识朋友的长处和为干系所做的尽力，而不但仅是存眷缺点和不敷。

（3）非暴力相同

等候对方具有“读心术”，在不明白表达的环境下了解我们的需求，是相同中的一大停滞。

依靠度则衡量了朋友对干系的依靠程度，包含感情、经济和社会支撑等方面。高依靠度能够意味着更紧密的绑定，但也能够带来压力。

在面对糊口中的压力和困难时，诙谐感能够帮忙朋友以更轻松的态度应对题目。

3.保持酷爱与前行

罗伯特·斯腾伯格的爱情三角实际指出，爱情由豪情、密切和承诺三个维度构成。豪情是爱情的驱动力，密切则是感情上的连接，而承诺是保持干系的决计。

体味是密切干系的根本。在密切干系中，两边对相互的体味不但仅逗留在大要，而是深切到本性、代价观、欲望和胡想等深层次的小我特质。这类体味是通过共同的经历、深切的对话和不竭的摸索逐步建立起来的。

深思是小我生长和干系晋升的关头过程。通过深思，我们能够从畴昔的经历中学习，不竭优化本身的行动和决策。

1.爱情的独占性子

朋友间的抵触是普通的，它反应了两边作为独立个别的天然差别。一周产生几次小冲突是非常遍及的征象。

按期客观评价本身的密切干系，辨认刚强和需求改进的处所，有助于持续晋升干系质量。

（2）性态度的差别

密切干系是人际干系中最深层次的纽带，它们丰富了我们的糊口，供应了感情支撑，并在很多方面促进了小我的生长和生长。要了解和保护密切干系，我们需求深切体味其根基构成要素包含体味(Knowledge)、体贴(Care)、相互依靠(Interdependence)、相互分歧(mutual-Consistency)、信赖(Trust)和承诺(Commitment)，这些特性构成了密切干系的核心。

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1、密切干系：人类幸运的核心

在切磋密切干系的构成与生长时，我们不成制止地要会商吸引力这一关头身分。吸引力是人们之间建立联络的第一步，它激起了我们去体味别人、与别人建立干系的欲望。

一个安康的干系常常需求权力的均衡。当权力过于集合在一方时，能够会导致不平等和不满。

5.信赖(Trust)

（2）崩溃的影响

4.个别差别的影响

脸部神采和肢体说话能够传达我们的喜怒哀乐，乃至在不发一语的环境下，我们的情感状况和态度也能被对方感知。