第119章 生命的觉醒：自爱与感恩的力量[第2页/共2页]

一是写戴德日记：每天记录下起码三件让你感激的事情，不管大小。

自我生长是一个不竭学习、适应和改进的过程。它不但仅是职业上的晋升或学术上的成绩，更是我们内涵品格的晋升和对糊口了解的深化。自我生长帮忙我们建立起更强大的自我，让我们在面对应战时更加安闲不迫。