第六十章 美味早餐[第2页/共3页]

揉好一个个圆圆胖胖的杂粮馒头今后，王东开水烧水，筹办蒸馒头。

“哈哈，东子，你还不晓得吧，明天但是周末啊，我们歇息，等会要去逛街呢，你去不去”？李娜看到王东焦心的神采，就忍不住大笑起来。

???洗漱结束今后，王东筹办去厨房，做一些营养早餐。在后院摘了一个西瓜，又在院后摘了一些草莓和西红柿，王东筹办做一锅生果粥，既营养安康，又美容养颜。

“好哇，你们，明显是周末，还不让我多睡一会”。王东抗议，欺负人嘛。

这时，甘旨的生果粥，也新奇出炉。红的，黄的，绿的，交相搭配，非常标致。做了这么多的饭食，还多亏了身材本质好了，一点也不感觉累。

早餐的菜肴比较简朴，红油萝卜干，和蒜泥小油菜，都是素菜。王东感受早上，还是茹素，平淡一些比较好，并且这也获得了两位美女的分歧认同。

“哇，很好吃的模样”。李娜跑过来今后，顿时面前一亮，五彩缤纷的生果粥，冒着热气的杂粮窝窝头，油红红的萝卜干，额，很有食欲啊！

当然分歧的粥也有分歧的服从。西瓜粥具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的服从；刺梨粥具有清热解毒、消食和胃的服从；香蕉粥可清热润肠，和胃健脾。番茄粥可清热解毒，凉血平肝......

王东不晓得如许下去，小狗狗长大今后，会是甚么模样。

“切，竟然用我的话来堵我的嘴”。王东无语了，脸皮也够厚的了，莫非脸皮的厚度和颜值成反比？

“咦，你们如何不吃，看着我干吗”？高圆圆迷惑的问，两人的眼神好怪啊，本身说错话了？

气候固然不如何热了，但这几天有点食欲不振，做点生果粥貌似也不错，不但暗香爽口，并且美容养颜。遵循小我的爱好，能够分为西瓜粥，刺梨粥，香蕉粥，番茄粥......等很多种类。

“东子，你们之前都吃这么好吃的东西吗”？高圆圆大大咧咧，一边吃着，一边问道。

当然蒸馒头也是有讲究的，按照馒头得大小，材质，需求分歧得时候。牢记不能在没到时候的时候就把锅盖翻开看看，那样就粉碎了温度，做出来今后，也就没有那么好吃了，当然，另有其他一些小的重视事项。

不过此次王东做的是异化生果粥，起首把各种生果切成小丁，放在盘子里备用，然后淘米，洗净，放在电饭锅里熬制，待水开以后，放入生果丁，持续熬制。

“哼，算你们狠，你们本身去吧，逛街，累死你们”。王东气哼哼的出门了，本身另有好多事情要做，哪偶然候去逛街啊！

正因为不常常吃，以是才显得好吃，物以稀为贵。就比如现在城里好多有钱人，不再是大鱼大肉的，而是吃起来平淡小菜，杂粮馒头之类的。

看着那粉嫩的嘟嘟小嘴，王东恨不得咬上一口，只可惜李娜富丽的一个回身，避了畴昔，咯咯直笑。

王东此次去的是郊区，筹办存款呢。但是咨询过后才晓得，贷不出来那么多，王东只好找王恒帮手，谁让本身朋友内里，就这么一个仕进的呢，固然现在还不晓得，详细是甚么职务。

“圆圆，你又不是不晓得