131 易筋锻骨篇[第1页/共2页]

开篇总决曰：骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之矫捷，全系熬炼。头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。象其形，龙墩目之精，爪之威，虎坐，摇首瞋目，胯坐挺膝腰。腰似车轮转，身有平准线；两足心含虚，抓地如钻木；两股形似弓，进退要连环，骨灵河车转，筋络伸缩如弓弦；身劲动发若弦满，手出如放箭，活动如抽丝，两手如撕绵；手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，首搅尾闾，动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙如猫行，得此要素神乎技矣。

认识转移到光屏上，蓝天雨开端检察上面显现的信息。

2018将来平行位面中。金庸的全数小说，蓝天雨都已经看过，特别是金大侠的几部代表作。他更是已经几次读过量遍。他记得很清楚，《易筋锻骨篇》应当是黄裳所著的道家奇书《九阴真经》中的一篇能够窜改身材资质的奇异功法。

书册的封皮儿上写着：易筋锻骨篇――周伯黄历。

从古到今，各种百般的内功法门不计其数，但是能够窜改身材资质的功法，倒是极其罕见。特别是对于像蓝天雨和琴音这类成年以后才开端修炼古武的人来讲，《易筋锻骨篇》的代价乃至还要超越一门高深的内功心法。

加快祭坛进级的体例并不是只要接收宝贝披发的宝光灵气这一种，而是有多种体例。团体来讲，凡是能够给祭坛增加能量的体例，都能够让祭坛进级。

按照封面上的落款来看。这应当是周伯通钞缮下来的内容。蓝天雨能够用一个音乐盒，从老顽童手中换来这篇首要功法。绝对是瞎猫碰上死耗子，气运爆棚。

这个别例固然在短时候以内难以见效。但毕竟不需求耗损献祭点，蓝天雨筹办正视起来。或许将来会对祭坛的进级起到不小的感化。

既然这一次献祭出了“神雕侠侣”位面，蓝天雨干脆再接再厉，持续针对“笑傲江湖”位面停止献祭。

总决以后，便是极其详确的易筋锻骨法门。

每一次例行献祭，都会呈现一个新的位面，对蓝天雨来讲，这是最首要的一件事情。

“看来持续接收浅显物品的宝光灵气，对祭坛再次进阶的感化已经很有限了。要想加快祭坛的进级速率，除了持续接收宝贝的宝光灵气以外，还要连络别的的体例。”蓝天雨开端当真考虑这个题目。

祭坛接收宝贝披发的宝光灵气，在蓝天雨看来，这类体例不需求耗损献祭点，绝对是促使祭坛进级的最好体例。除此以外，如果蓝天雨能够具有庞大的社会名誉，这类在蓝天雨看来美满是虚无缥缈的东西。竟然也能够算作是一种能量，能够被祭坛接收，加快祭坛进级。

这类本质上的晋升，永久都是最可贵、最贵重的。有了这篇功法，蓝天雨的身材本质晋升以后，此后的修炼速率还会比之前更快一筹。

如此迟缓的增加速率，蓝天雨就算在故宫博物院持续接收一年时候的宝光，祭坛的光芒也一定能够从金色进阶到紫色。

祭坛披发的光芒窜改成金色以后，献祭宝光增加的速率顿时迟缓了下来，一向到闭馆分开，祭坛披发的金色光芒仍然极其微小。