第299章 五郎八卦棍集训（下）[第1页/共3页]

李虎站在他们面前，目光中充满了欣喜和等候。“大师辛苦了！我信赖，颠末这段时候的集训，你们已经把握了五郎八卦棍的精华。明天的比赛，大师必然要尽力以赴，揭示出我们中原工夫学院的气力！”

“看来，我们中原工夫学院在海南这边是打出花样来了。”刘晓旭笑着说道。

练习正式开端，李虎先从最根基的“揭法”讲起。他手持长棍，缓缓演示，每一步都讲授得清楚了然：“揭法，讲究的是一个‘快’字，要快如闪电，让敌手措手不及。看好了，脚步要稳，腰部发力，带脱手臂，棍尖直指对方关键，记着，力度要透，但也要留不足地，以防对方反击。”

李虎浅笑着看着他们，心中充满了信心和等候。“这只是个开端，今后的路还长着呢。我们得持续尽力，让中原工夫学院在海南这边站稳脚根，成为真正的技击名校！”

接下来的日子里，队员们持续投入到严峻的练习中。他们不但练习棍法，还加强体能练习，晋升反应速率，力求在比武大会上揭示出最好的本身。而李虎、刘晓旭和赵仁然，则始终伴随在大师身边，用他们的经历和聪明，为步队保驾护航。

“大师加油，我们已经把握了这么多招式，剩下的就是不竭练习，精益求精了！”李虎的话语中充满了鼓励。在他的带领下，队员们开端分组练习，相互参议，每小我都尽力以赴，力求将每个招式都练到极致。

练习间隙，赵仁然拉着刘晓旭走到一旁，两人开端会商起接下来的比武大会：“你说，我们此次能拿到好成绩吗？”刘晓旭笑了笑，拍了拍赵仁然的肩膀：“仁然师弟，别想那么多，我们只要极力了，就没有遗憾。并且，你看我们现在，不是已经进步了很多吗？”

跟着李虎的讲授，队员们纷繁仿照，固然行动各别，但那份当真劲儿倒是出奇的分歧。赵仁然尝试了几次，老是感觉力度不敷，不由有些烦恼。李虎见状，走过来，悄悄拍了拍他的背：“别急，仁然师弟，练武讲究的是循序渐进，渐渐来，你看，像我如许，腰部先转，动员满身，棍法天然就活了。”

“各位同窗们，都看细心了啊，面前这套行云流水般的行动，恰是我们五郎八卦棍的精华地点。”李虎话音未落，手中的长棍已如游龙出海，每一招每一式都透着古朴与灵动。他身形健旺，棍影重重，仿佛能闻声氛围中因棍风而起的低吟。演示结束，李虎悄悄一跃，收棍站定，那双炯炯有神的眼睛一一扫过在场的每一小我，仿佛要将这份决计与信心直接通报给每一小我。

赵仁然点了点头，眼中闪动着果断的光芒：“你说得对，我们只要尽力，就必然能行！”

在练习“四象”时，李虎夸大了“东青龙、西白虎、南朱雀、北玄武”的意象，要求大师在行动中表现出四象的威猛与灵动。而“两仪”则更重视表里兼修，动静连络，让队员们在练习中体味“阴阳相生，动静适宜”的哲理。

赵仁然也点了点头，表示附和。“是啊，虎哥，此次比赛真是太胜利了。我信赖，今后会有更多的门生挑选我们学院的。”

“接下来的时候，我们一项一项来，我会把这套棍法的每一个细节都掰开揉碎，教给大师。记着，我们此次集训，时候紧任务重，但只要我们心往一处想，劲往一处使，就没有过不去的坎儿！”李虎的话语果断有力，如同一股暖流，刹时激起了大师心中的斗志。