第38章 竟然敢说她龌蹉[第3页/共3页]

首要食材：质料：佳构五花肉，蒸肉米粉，土豆。调料：料酒，生抽，老抽，胡椒粉，高汤。

女性美容护肤平常保养技能

樱桃

最安然的去黑头体例

附糖醋汁做法：

3.烧糖醋汁的时候，搅拌的过程最好朝一个方向停止，出来的汤汁会更浓稠。

6.入锅蒸，大火至水开后，转中小火30分钟摆布，撒上葱花便可。

2.切好的五花肉片，加料酒，老抽，生抽，少量胡椒粉拌匀腌制3.4个小时。（料酒，老抽，生抽的比例约为1：1：3）。

2.先用温水促进毛孔舒张,再用洁面产品洁净脸部,然后再用冷水洗脸,可增加肌肤弹性,收缩毛孔

2.黄瓜切花形摆盘。葱切丝用净水浸泡备用。

少吃或不吃光感性食品，特别是在早上，这会减轻你在白日阳光的接收，形成皮肤变黑。

洗脸让你芳华永驻：1.水里加一点盐，杀菌，还能够祛油脂;2.水里加一点蜜蜂，耐久对峙能够让你的肌肤年青10岁;3.水里加点醋，让你的皮肤变的光滑有弹性，不易长痘;4.电脑前事情的白领女性洗脸的时候在水中加点绿茶能够有效的抵当辐射~

1.打底的土豆片我没有拌调料也没有拌米粉，吃的时候是平淡的，略有一点米粉肉的香味。

豌豆

4.热锅上油，油热后，入锅炸至两面金黄后捞出控油装盘。

白萝卜

平常光感性食品有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

《本草纲目》记录，豌豆具有“去黑黯、令面光芒”的服从。当代研讨更是发明，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到津润皮肤的感化。

荔枝

5.浇上烧好的糖醋汁，摆葱丝装潢便可。

3、鸡米花

2.切好的鸡肉丁，加盐，胡椒粉，蛋清腌15分钟摆布。

然后就是裹面包糠时一次不要弄太多。

3.腌好的肉片加蒸肉米粉，浇一大勺高汤再次拌匀。

3.腌好的腌鱼，大要拍上一层干淀粉。

5.做好的生坯。

常常喝水

1.锅里留底油，倒入番茄沙司，加一碗水。

5.蒸笼底垫上蒸笼纸，先铺一层土豆，再放步调3里措置好的五花肉。