第13章 孩子们心里的痛[第1页/共2页]

一边练字，她一边考虑，小英那边每天只要四个小时的练习时候，她另有大量的时候练习书法，小英给她不错的薪水，她们母女三人的糊口有了保障，那她完整能够没有后顾之忧地去做一个视频号，学着做书法主播。

“那就起来，别躺尸了！”

何柠和她击掌，她吃饱后帮妈妈清算了碗筷便去寝室了，何橙没有哭，一个坐在床上发楞。

韩小英把戚瑶扯起来，和她进了健身房。她先让戚瑶停止拉伸练习，然后上跑步机慢跑。

内里传来发言的声音，何柠翻开门出去，看到姑姑带着何思远来了。

“共同呼吸，放心，三天你就适应了。”

她和何柠坐下用饭，何柠看一眼她的减脂餐，体贴肠问：“能吃风俗吗？小英阿姨那边的活动量能接管吗？”

“懒得理你。”

“我们不能拿他们的弊端内哄本身，多想想爱我们的人，比如外公外婆，另有最爱我们的妈妈。”

冰箱内里有面包，她拿出来看看，又塞了出来。

“对我来讲，人生不能放开肚皮吃，多活些年实在没劲。”

“干饭的兴趣你是一点都不想体味了吗？”

沉浸在练字当中后，她健忘了饥饿，直到孩子们放学返来，她才清算书桌，筹办晚餐。

戚瑶深知小女儿的脾气，不高兴的时候就喜好一小我呆着，不喜好任何人去安抚伴随，乃至连朝夕相处的姐姐都架空在心门以外。

“姐姐，为甚么我内心那么难过呢？我又想爸爸了，一想就恨他。”

“还能够，明天年是克服本身的第一天。”戚瑶笑笑。她看一眼女桌上方才烧出来的排骨，真的好想破戒，大吃两碗肉汤拌饭。

“早晨的食谱，一份玉米粥，一份凉拌菠菜，一份鸡胸肉，不准背着我偷吃哦。”

何柠看了她几眼，伸脱手拍了拍她的手背。何橙小声：“我想一小我待一会，或者哭一会，我内心难受。”

戚瑶躺平三分钟才答复：“练，必须练！”

中午了，她累得如一摊烂泥，靠墙坐在瑜伽课堂的地上，韩小英专门请的营养师给她送来午餐，一个五色米饭团，一小份魔芋丝拌西兰花，一小份虾仁炒莴笋丁，油水是一点点都看不到。

“橙子。”她坐在mm身边。

何柠拦住她：“别去，她想悄悄。”

戚瑶瞅她一眼，她换了吊带长裙，锁骨微露，身形轻巧得令她恋慕，她晃了晃本身胳膊的拜拜肉，给本身说了声“加油”。

“卖身与你，你是金主爸爸，都听你的。”

韩小英端着她的餐食来了，一杯燕麦奶，一小份山药，一份沙拉生菜，她吃得慢而文雅。

戚瑶活力地去扯何青青起来，怒道：“何青青，你是何家最讲理的人了，你这又是甚么意义！”

姑姑竟然领着何思远双双跪在妈妈面前，求她收留何思远。

“报酬甚么会坏？爷爷也曾是我爱的爷爷，但是爷爷变得我都不敢认了，奶奶也是，之前都没骂过我们丫头电影，为了阿谁何思远，她骂我们，乃至还把我们赶削发门。”

“她歇息去了，让我们不要管她。”

何柠哄好mm，本身却难过得不可，她何曾不想爸爸，爸爸活着的时候那么疼她们两个，对妈妈也非常宠溺，谁晓得是一个子虚的童话。

“等你又安康又苗条的时候，会有更多的兴趣代替口腹之欲。”

“我们先用十天时候练习耐力，减脂减重，停止肌肉和力量练习，然后再深切学习呼吸、体式、冥想。”