070 基础测试[第1页/共3页]

在正式测试之前，球员先在室内练习自行车长停止筹办活动，然后坐上测试体系，停止三次筹办活动，这才答应进入正式的测试。全部测试持续五分钟时候，然后以表格情势呈现成果，包含形体特性图、干系曲线图以及最好反复值比较等多项专业数据，联盟的官方队医将停止第一轮评价，然后将评价成果、测试成果以及其他项目标成果全数记实在案。

方才那小小的插曲，在橄榄球新秀练习营当中，底子不值一提，没有抵触和摩擦的产生，那才是见鬼了。骚动平复下来以后，练习营随即就进入了正轨，新秀们有条不紊地投入第一天的既定路程当中。

在目前为止的活动生涯中，陆恪并未呈现过严峻伤病，最多只是轻微扭伤或者拉伤之类的小伤病，团体安康状况非常超卓；当然，他在大学四年期间底子就没有打过甚么比赛，作为陪练的时候也仅仅只要一年，以是，这也是理所当然的。

这一项评价当中，陆恪悄悄松松就完成了，没有任何题目；倒是卡姆遭到了重点照顾。一方面，他是热点球员，多支球队都但愿全面部会他的环境；另一方面，他在大二时，因为脚踝受伤，缺席了全部赛季，这也是重点考查工具。

之前身材还在茁壮发育期间，增加肌肉就是陆恪的老迈难题目，能够说是天赋，也能够说是基因，他的肌肉增加速率老是不尽如人意；进入大学以后，更是根基停滞不前，不管如何尽力都见效甚微，这也是他始终没有体例插手球队，只能勉强成为陪练的启事。

“脱掉鞋子，站在电子秤之上。”四分卫们正在停止的第一个项目是身材参数测定，简朴来讲，就是测定队员们的身高、体重、臂长等根基物理参数，对于跑卫和锋线球员来讲，他们还必须停止身材脂肪含量测试。

遵循陆恪的身高来算，九十五公斤应当是最低底线，在球场之上的正面冲撞和对抗当中，四分卫才不会“一推就倒”，但现在陆恪的体重还是仅仅只要八十五公斤，这实在太肥胖了，乃至能够说是弱不由风，间隔最低标准还是还差十公斤。

这是一项特别测试，只要四分卫需求停止：五指伸开，从大拇指指尖到小指头指尖的长度，要求不能少于9英寸（23厘米），因为传统四分卫锻练以为，低于这个目标的话，有太轻易掉球的怀疑。

不由自主地，检测职员和睦地建议到，“如果想要成为一名优良的四分卫，你应当增加一点体重。”

除此以外，伤病评价还包含了尿液检测，查抄球员是否利用过犯禁药品或者镇静剂等等。?

横向比较，卡姆-牛顿，6.43英尺（196厘米），245磅（111公斤）；别的，位列精英四分卫的阿隆-罗杰斯，6.2英尺（188厘米），225磅（102公斤）。

第三项停止的是伤病评价，这与赛百斯测试是相辅相成的，如果是赛百斯测试检测的是伤病过后，球员的当下状况；那么，伤病评价就是对伤病汗青、规复环境以及将来持续受伤的能够做出判定。

四分卫不需求过分强健，因为这不是推土机范例的位置，但他们需求自我庇护的才气，身高和体重的比例不是硬性要求，却有最低的根本要求。

体重和肌肉，这一向是陆恪的短板，之前是如此，现在也是如此。