058 天道酬勤[第3页/共3页]

明天的万米任务完成以后，陆恪没有顿时停下来，而是再次以百米冲刺的速率冲向了换衣室。

“咿呀”，办公室门推开关上的声音让陆恪的脚步停了下来，顺着声音看了畴昔。

沿着熟谙的街道，一起慢跑着前去练习场，拐弯进入直道以后，深呼一口气，陆恪就一鼓作气地开端冲刺，短短一百米的冲刺，肌肉当中埋没的力量畅快淋漓地发作出来，速率越来越快、越来越猛，耳边滑过的呼呼风声让肾上腺素肆意绽放，尽力冲刺过后，垂垂放缓脚步，重新回到原有的法度和频次，然后有条不紊地调剂着呼吸节拍，让短促的呼吸逐步拉长，再次进入耐力短跑形式的悠长呼吸状况。

稍作思虑以后，陆恪就做出了决定，挑选后者。

纯真的持球跑动，有点近似于跑卫的跑球，四分卫抱着橄榄球，不竭挪动，寻求更好的接球目标，在需求的环境下，四分卫也能够本身停止跑球，完成推动。但，这个单项技术必须共同闪避才气、推挡才气、过人才气、虚晃才气，才气完成跑球的推动。

凯文不喜好陆恪，一向都是如此，他能够列举出无数个不喜好的来由，比如说小小的一个陪练却把每一场平常练习当作超等碗停止，小题大做；比如说小小的一个替补却觊觎着主力的位置，趁着他的受伤而顺势上位。

随即里克就想起了之前，安东尼曾经向他提起过，每天平常练习以外，陆恪都在对峙加练，一丝不苟地完成统统练习内容，一天不落。安东尼提起的时候，里克不觉得然；但是经历了赛季最后一场比赛和玫瑰碗的比赛以后，里克才明白，所谓的“每天对峙加练”，这到底是甚么观点。

对于陆恪来讲，畴昔这三天的假期没有甚么翻天覆地的窜改，每天凌晨，他还是对峙履行平常练习任务，然后再投入黉舍的平常学业当中，这不是一件轻易的事，但看着完成任务的计数一天一六合往上翻，现在是“2/14”，陆恪就再次充满了动力，朝着又一个任务周期的起点疾走而去。明天是第三天。