040 挑战瑜伽[第1页/共3页]

在美国有着严格的规定，正式联盟是职业比赛，活动就是事情；而NCAA则不是，统统的参赛者们都是门生，这是他们的首要身份，活动仅仅只是副业罢了。NCAA有着严格的准入轨制和在校成绩要求，即便这名球员在赛场上才调横溢，如果学业成绩不达标，那就不能上场。

临时地，陆恪把令人头疼的瑜伽放在了身后。结束练习以后，开端实施他作为门生的职责。

持续尝试了多次以后，陆恪终究站稳了一次，成果体系却还是显现，他的行动不标准。

对于统统的球员来讲，进入联盟最便利最快速的体例，永久都是新秀练习营，不管是选秀大会，还是落第新秀，新秀练习营就是一个集合揭示自我的舞台，同时也是各大球队作为判定和评价的最好平台。

“如何能够？”陆恪感觉本身已经达到标准了，“莫非是没有保持姿式三秒？还是三分钟？”陆恪再细心地研讨看看，却发明不是时候的原因，而是本身行动的启事——因为他的重心再次开端摇摆起来，不要说三分钟了，三秒钟都困难。

“……”脑海里没有任何声音反响，只是一片沉寂，陆恪忍不住吐槽到，“哈啰，我肯定不是在玩单机游戏吧？NPC还会下线的？”

“那么，我应当如何开端练习瑜伽呢？”这就是陆恪完整不晓得的范畴了，但随即他就反应了过来，“视频！”

NCAA始终把球员学业放在第一名，启事很简朴。分开黉舍以后，能够进入职业联赛的球员毕竟只是少数，更多的球员在毕业以后，都会处置其他职业和事情，没有文明知识作为根本，他们的将来会非常范围，以学业为重，这是对运动员的卖力。

“最后，瑜伽还能够发掘你的五感，增加你对橄榄球的感知和节制，传球时的手腕柔嫩度、身材调和剂、四肢均衡度，这对于传球精准都是有所帮忙的。”小七一鼓作气地完成了统统的先容，停顿了半晌，等候着陆恪的回应，“另有疑问吗？”

行动看起来并不庞大，乃至有些简朴，右脚独立，然后左手拉着左脚常常上扬，最后左脚和右脚闪现出一字马的状况，右手平伸，将身材延长出去，整小我完完整全只依托右腿支撑。然后，简练了然的行动却绝对是高难度。

当真上课，借用条记，扣问环境，与助教交换……转眼之间，又是一天的平常糊口宣布结束。

调出视频来，闪现在陆恪面前的就是一个目炫狼籍的视频页面，粗粗浏览一番，一共有三十个视频。

陆恪顿时就反应了过来，眼睛微微一亮，“新秀练习营！”

开端播放第一个视频，陆恪细心地察看着内里三维投影的行动。

这一次的期末测验，对于陆恪如许的大四门生来讲，这就是他们毕业之前的最后一次测验了。在这以后，他们就将投入毕业论文的筹办当中。以是，这是干系到他们毕业证书的测验，没有人能够掉以轻心，即便是那些已经在NCAA赛场证明本身的明星球员也是如此——

在汗青上，橄榄球员、篮球员、棒球员等等，无数门生都因为测验成绩未能达到NCAA的上场资格，而不得不坐在冷板凳上，一次又一次地重新测验。

此时小七的语气就规复了普通，失职尽责地开端解释起来，“瑜伽能够熬炼你的身材节制力，在极限环境下，发掘出更多的身材潜力；同时能够熬炼你的肌肉柔韧性，四分卫需求的不是冲撞、反对、反对的才气，更多需求的是闪避、冲破、虚晃的才气，以是，应当避开粗笨而强健的肌肉块，保持身材的轻巧，同时增加本身的抗击打才气。”