040 挑战瑜伽[第1页/共3页]

当真上课，借用条记，扣问环境，与助教交换……转眼之间，又是一天的平常糊口宣布结束。

对于统统的球员来讲，进入联盟最便利最快速的体例，永久都是新秀练习营，不管是选秀大会，还是落第新秀，新秀练习营就是一个集合揭示自我的舞台，同时也是各大球队作为判定和评价的最好平台。

“不，不是，你练习的瑜伽是地球上的那种。”小七的声音还是冷冰冰得没有温度，但现在风俗了以后，陆恪也能够听出小七语音腔调的些许窜改，就仿佛现在：无法，无语。如果是一个真人的话，此时应当没好气地开端翻白眼了，“不，你不会变身成为超等赛亚人；最后，瑜伽与橄榄球没有直接联络，但与四分卫有直接联络。”

这一次的期末测验，对于陆恪如许的大四门生来讲，这就是他们毕业之前的最后一次测验了。在这以后，他们就将投入毕业论文的筹办当中。以是，这是干系到他们毕业证书的测验，没有人能够掉以轻心，即便是那些已经在NCAA赛场证明本身的明星球员也是如此——

行动看起来并不庞大，乃至有些简朴，右脚独立，然后左手拉着左脚常常上扬，最后左脚和右脚闪现出一字马的状况，右手平伸，将身材延长出去，整小我完完整全只依托右腿支撑。然后，简练了然的行动却绝对是高难度。

“如何能够？”陆恪感觉本身已经达到标准了，“莫非是没有保持姿式三秒？还是三分钟？”陆恪再细心地研讨看看，却发明不是时候的原因，而是本身行动的启事——因为他的重心再次开端摇摆起来，不要说三分钟了，三秒钟都困难。

陆恪很肯定，这最后一句话就是用心针对他的，这让他不由笑了起来，“但是，为甚么是现在？”

持续尝试了多次以后，陆恪终究站稳了一次，成果体系却还是显现，他的行动不标准。

NBA的闻名球员德怀恩-韦德（Dwyane-Wade）就是典范代表，大学期间因为测验成绩未达标，全部大一赛季都坐在板凳上；而后他持续三次测验都未能过关，急得痛哭流涕，却还是束手无策。

“……”脑海里没有任何声音反响，只是一片沉寂，陆恪忍不住吐槽到，“哈啰，我肯定不是在玩单机游戏吧？NPC还会下线的？”

“因为你之前还不敷资格。”就在陆恪方才觉得，小七已经有点“人味”了，成果就来了致命一击，毫不包涵地插了一把匕首在他的胸口，“严格来讲，你现在还是没有达到标准，但瑜伽是一个日积月累的过程，从开端练习到融入肌肉，起码需求三个月的练习。”

每一项练习任务都有专门的视频，指导陆恪一丝不苟地完成体系任务。不过，比来有好几个月都没有增加新的练习任务，他几近都已经健忘了全能的体系。

三个月。

陆恪眸子子都瞪圆了，“每天这统统行动都要做一遍？”仅仅只是看到第一个视频的行动，陆恪就感觉一阵荒诞，这看起来高难度的姿式，这到底是如何做到的？那剩下的二十九个就更加不成思议了。

照顾着全新的活动东西，陆恪这才一起慢跑着归去了公寓，到家以后，恰好热身结束，稍稍放松调剂一下，他就做好了开端摸索瑜伽的筹办。

纯真从画面来看，这就是一个不成能完成的行动，陆恪感觉脑筋有些不敷用，他乃至不明白肌肉发力和肢体均衡是如何保持的。不过，视频开端播放以后，中间就呈现了一些笔墨，细心浏览以后才发明，这是对行动的详细申明和一些重视事项。