009 严苛标准[第1页/共3页]

经历了曾经的顶峰，下坠速率更是远远超出设想；现在的主力阵容当中，很多人都是约翰的朋友，乃至是曾经俯视约翰的朋友。没有人能够设想这到底是一种甚么样的痛苦和折磨，除了约翰本身。

简朴来讲，从原点开端，规复到原点，一丝偷懒都不能有；并且上哄行动必须对峙三秒，一秒都不能少。

某种程度来讲，约翰是全部陪练组当中，陆恪干系最好的一名队友。朋友？或许不算是，因为约翰仿佛老是独来独往，回绝和任何人有更多的交换，与陆恪的对话也仅仅只范围于练习罢了；但起码是队友。

这一次，小七没有说话，直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里，一个陆恪模样的电子分解人物开端做起了引体向上行动，双腿交叠收起，双手正握、向上收缩、下巴过杠，然后逗留三秒，缓缓放松，一向到双臂重新伸直规复原状。

“你晓得你在做甚么吗？你是不是脑筋坏掉了？”约翰神采扭曲地说道，指了指本身的脑袋，“因为被那些主力队员撞击太多次了？你甚么都不是，在黉舍的橄榄球队员名单当中，你甚么都不是，乃至没有人晓得你曾经在这支步队里。那么，你到底在干甚么？你看起来就像是脑袋出了题目的痴人。”

在平时，实在约翰是一个脾气平和的人，不太常说话，不太常交换，整小我仿佛不太合群。但陆恪进入球队的陪练组时，其别人都在张望着，张望着这个黄皮肤黑头发的面孔到底是如何回事，仿佛还在思虑着，他们要不要真正地接管“外人”的到来，而约翰是第一个主动和陆恪搭话的人。

约翰背对着陆恪，已经筹办分开了，但脚步却始终迈不开，“我猜想，内心深处，我也在等候着，某一天，我能够再次走上赛场吧。”

再次呼喊出体系以后，公然，平常练习任务当中，引体向上的选项变暗了，这表示明天的这一项已经完成了。

陆恪没有焦急着数量，而是专注于每一个的质量，确保每一个行动都能够达到体系的要求。贫乏了连贯性以后，埋没在肌肉深处的燃烧感垂垂变得较着起来，等三十个做完以后，陆恪能够模糊感遭到肌肉的紧绷。如许的环境，在之前的三十个以后，可未曾呈现。

又一次抓住了单杠，重新开端做引体向上。

约翰的神采直接就愣住了，“我不能。”这个答案是陆恪没有预感到的，“如果我退出的话……我父亲就不会在付出我的学费了。”

在正式进入职业联盟之前，高中和大学期间，球员的气势还没有成型，改换打球的位置，这是再普通不过的一件事了；即便进入职业联盟以后，为了球队的团体好处和蔼概，变动本身在球场上的位置也屡见不鲜。但，像约翰如许全能的球员，确切未几。

父亲的光芒就担当到了约翰身上。在高中期间，约翰曾经名噪一时，能够打外接办，能够打四分卫，也能够打线卫，还能够客串踢球手，从打击组到戍守组再到特勤组，几近包圆了，可谓是全能天赋，备受谛视。

“不能。”小七的答复斩钉截铁。

悄悄吐出一口气，事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白搭了，这让陆恪有些愁闷，但换一个角度来想，这倒是重新改革本技艺艺的最好机遇，因而就再次打起了精力。