第34章 驭量化能[第1页/共3页]

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# 徐阳巧驭量化能，精准控训武途兴 在那初阳拂晓、灵辉遍洒的练武场中，徐阳好像一颗熠熠生辉的新星，正以其奇特的量化之力，深度摸索着练习的奥妙。他身姿健旺，目光果断而通俗，仿佛能穿透练习的表象，直抵其本质核心。每一个行动、每一次呼吸，都在他的精准掌控之下，彰显出一种超出凡人的沉稳与自傲。 徐阳深知，练习强度与结果之间的干系如同一把精美的天平，稍有失衡，便能够导致事半功倍乃至前功尽弃的成果。而他所具有的量化之力，好似这天平上的精准砝码，能够让他在练习的浩渺陆地中，精确地找到那最为适合的航道，乘风破浪，一往无前。 在力量练习的范畴，徐阳站在一排形状各别、重量不一的灵能杠铃前，他的眼神中没有涓滴的踌躇与苍茫，取而代之的是一种沉着而锋利的光芒。他微微蹲下身子，双手稳稳地握住杠铃杆，那双手仿佛与杠铃融为一体，通报出一种坚不成摧的力量感。在发力之前，徐阳应用量化之力，敏捷对本身当前的肌肉力量、耐力以及杠铃的重量、质地等诸多身分停止了全面而详确的阐发。他的灵觉如同一张无形的大网，将统统相干信息一一捕获，并在脑海中快速构建起一个切确的数学模型。 这个模型如同一名聪明的导师，清楚地奉告徐阳，在当前的身材状况下，以何种角度、何种速率、何种力度举起杠铃，能够达到最好的练习结果，既能充分刺激肌肉纤维的发展与强化，又不会因过分负荷而导致受伤。跟着一声降落而有力的喝声，徐阳猛地发力，双腿如同一对微弱的弹簧，将力量源源不竭地向上通报，腰部顺势窜改，动员肩部和手臂协同作战。杠铃在他的掌控下，缓缓地分开了空中，如同一颗被顺服的巨兽，沿着既定的轨迹稳步上升。 在举起杠铃的过程中，徐阳的神采专注而刚毅，他的双眼紧紧盯着杠铃的上升途径，时候监测着每一个纤细的窜改。他通过量化之力，切确地感知着肌肉的收缩与舒张、骨骼的受力与支撑，以及灵力在体内经脉中的活动与分派。每一次呼吸，都像是在为这台紧密的“身材机器”注入新奇的动力，使它能够更加顺畅地运转。当杠铃举至最高点时，徐阳并没有涓滴的松弛，他长久地停顿了一下，让肌肉在极限状况下保持严峻，进一步加深练习的刺激结果。随后，他又以一种极其安稳且节制自如的速率，将杠铃缓缓放下，全部过程如同一场完美的力学演出，每一个行动都恰到好处，没有一丝多余的力量华侈，也没有一毫的失控与偏差。 李风站在一旁，悄悄地谛视着徐阳的练习，他的眼中尽是赞叹与赞美之色。他深知，对于浅显武者而言，力量练习常常是一个充满了自觉性与不肯定性的过程，要么因练习强度不敷而难以获得较着的进步，要么因过分寻求强度而导致身材受伤，影响修炼过程。而徐阳却能仰仗其量化之力，将这一过程变得如此精准而高效，实在是令人敬佩不已。“这小子，对练习强度的掌控的确达到了一种入迷入化的境地，他的将来不成限量啊！”李风心中暗自感慨道。 在速率练习