第391章：岛国游客（上）[第3页/共3页]

所谓小周天，则是体内内劲须沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田解缆，经会阴，过‘菊花’，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥），与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。

“他们说他们都是毕业的大门生，来到中原国停止这个毕业观光……如何了仆人？”

这就比如，赵晨宇内劲是一群兵士，俄然间换了一个主帅，这个主帅相较于之前阿谁，非常高大非常神情，一行来就把他们骂了一顿，这些兵士天然有很多佩服，在这类环境之下，赵晨宇想要变更这些兵士，可不是那么轻易，起码得这个新来的主帅站稳脚根不是？

之前赵晨宇感觉这个变更满身的内劲有是难的？本身身材以内的东西，本身要变更，那还不跟本身要号令本技艺脚去做事一样简朴，当赵晨宇尝试着变更本身材内的内劲，遵循天赋罡气上面描述的那般，停止小周天运转的时候，才发明事情完整没有本身设想的的那么简朴，这些内劲，底子就不会遵循你的意志力来，很多时候，它们都是瞎撞的……

赵晨宇听到我妻美惠子这话，才反应过来，本来不知不觉已颠末端一下午多一点了，起码有六七个小时了，六七小时，在赵晨宇感受上来讲，恍忽一瞬罢了，并且赵晨宇才方才入门，能变更这个满身内劲，遵循天赋罡气的体例运转了，果然是修真无光阴呀，一梦以千年。

入定以后，《天赋罡气》上说要沉心，也就说所谓的气沉丹田吧，然后便要感受满身的内气（内劲），以丹田为核心，然后变更满身至阴至柔的内劲，遵循《天赋罡气》描述体例，停止周天运转，先是小周天运转，能完整遵循这个小周天运转，那边是练成了，也就是所谓的天赋罡气初成！