第六章 体能，砥砺意志的磨刀石[第3页/共3页]

尚班长站在步队前，双脚叉开，左手微握拳，右手手掌伸开，从外向外挥动，先给我们先容了拉嗓子的好处和方法。

因为，在大学，不管练习时教官要求时说的多么严，但是履行中，因为，每小我的身份毕竟是门生，教官在练习时还是会网开一面的，如果门生有做不到位的时候，普通不会特别叫真。

等职员到齐后，学员们又被带到了足球场，带队班长又领大师开端了身材各个部位的放松活动。然后，副指导员号令各班带开，去练拉嗓子，由各班长传授。

但是，到了军队，每小我的身份变成了门生，那就完整不一样了。

杨文斌对行列练习根基还能适应，因为，目前的行动还算简朴，只要照着行动方法去做，再对峙一下，也便能够了。

体能练习时候到了以后，连队的兵士们也都调集出去跑步了。

实在，三千米对大多数大门生来讲，都是庞大的应战了。

终究，重新回到了营区，进了南门后，进入了最后500米的冲刺线。他咬紧牙关，也迈大了脚步，加快了频次。他本身能清楚闻声本身沉重的呼吸声，想调剂一下，但是，只是让本身呼吸得更短促了。离起点另有400米，300米，200米，100米，80米，50米，20米，10米，最后关头，冲过了冲刺线。只听在掐时候的另一班的班长在查着时候，14分50秒，14分55秒，56秒，好，合格了。

杨文斌跑在中间的步队里，固然已经快到极限了，却也不敢慢下来了。他晓得，偶然候，对峙就是一股气，毫不能泄气，要对峙。他这时想起了早已熟谙的军歌，把重间压在左脚下，心中默唱着“向前向前向前，我们的步队向太阳，脚踏着故国的大地，负担着群众的但愿，我们是不成克服的力量......”唱完了，再唱一遍。几次默唱着，鼓励着本身不断下来。

听到他这句话，冲过了起点的杨文斌的脚步慢了下来，缓缓地在柏油路上小跑着，等候着前面的战友到来。15分5秒，15分30秒，......，查到19分20秒的时候，最后一名小瘦子返来了，呵呵，是宋峰，得了个第一，倒数的。