第371章 死马与活马！[第2页/共3页]

“恩！”白冰冰闻言当即照做，只见她两膝弯屈半蹲，双臂平伸，保持身躯安稳不动。

扎马明显是蹲着的啊！行走坐卧如何与之不异呢？

白冰冰还是第一次间隔叶枭这般的近，感遭到叶枭那双强有力的大手在本身身上按压，鼻尖嗅着叶枭身上奇特的味道，她忍不住有些呼吸短促起来。

但是，叶枭倒是心如止水，没有别的的设法，他再次开口道：“你在伏下的时候，就不要让脚指抓紧鞋底了，而是要松开，顺势动员膝盖松，大腿松，同时腰坐，腹鼓。”

“嗯！”白冰冰点了点头，她晓得练功不是一朝一夕的事，而是需求长时候的好学苦练。

叶枭笑了笑，“不是！”

随即又遵循刚才叶枭所说，学着叶枭的模样开端一起一伏起来。

固然白冰冰没有工夫根柢，但毕竟是学中医的，对于强身健体之术还是会一点的，不过这些也就合适白叟家早上晨练罢了，如果用来斗争则就毫无抵挡之力了。

但白冰冰只是生硬的仿照叶枭，行动并不非常的标准，叶枭见状来到白冰冰身后，伸手在她的肩膀微微一按，又拍了拍她的背部，将白冰冰的姿式调剂好。

“扎马步的时候，你要脚尖内扣，五趾抓地，如同鹰爪一样死死的扣住鞋底，同时要保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、目视火线。”

“你看好了，我给你树模一下。”叶枭天然猜到的白冰冰的心机活动，倒是一点不在乎，本身当年不是也被老头子上过这么一课吗？

又五分钟后，白冰冰实在对峙不住了，身躯摇摆仿佛随时都有能够跌倒，她这才缩手收步，缓缓站立起来。

白冰冰固然连连点头，倒是感觉这和本身刚才做的大差不差啊！

“你方才是弊端的姿式，我之以是没有改正你，就是想要你记着阿谁感受，习武之人的马步，是不会呈现肌肉发酸环境的。”

白冰冰在脑筋内里过了一遍，方才叶枭说的行动方法，她再一次双腿曲折，双手平伸扎出一个马步来。

一夜无话！

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“叶，叶枭，是我刚才那样扎马步吗？”白冰冰有些不美意义的说。

“扎马的时候要设想本身和奔腾的马融为一体，一起一伏之间，不竭的将身材重心转移，达到磨炼各个肢体的目标。”

其姿式四平八稳，看上去和上学时教员体罚门生的行动普通无二，但叶枭倒是摇了点头。

叶枭点了点头，感觉白冰冰的悟性还是不错的，但是他明天倒是不会教白冰冰别的，只要将扎马练得坚固了，才气停止接下来的招式练习。

明天的白冰冰扎着马尾，穿戴一套比较紧身的活动服，固然她的身材没有柳依依那么“凸出”，但也比大多数女孩子“强大”了。

对传授白冰冰武功，叶枭感觉没有当初教贪狼那么庞大。

再加上她清爽脱俗的容颜，给人的第一感受，就是十六七岁正值芳华韶华的高中女生。

因为贪婪在此之前，就已经习练出了不弱的武功，叶枭需求针对其工夫的不敷之处加以指导，而白冰冰则美满是一张白纸，挥墨起