第十九章 跑桩[第1页/共2页]

跑桩分多种，有马桩、梅花桩、九宫桩等。吕诚在宋家庄的内院，就看到了九宫桩和梅花鹿。所谓的九宫桩，就是只用九根木桩，别离编号为一至九，由北到南三排，每排三根。而梅花桩，则是用木桩在土中钉成梅花五瓣的形状，每五根桩为一组，多则6、七组、，少则3、四组。

马桩最为简朴，必然排开的木桩，普通来讲二三十根木桩就很不错了。吕诚一下子搞出数百根树桩，并且还是双排的，就算是宋家庄如许的世家，也是做不到的。从这一点上看，吕诚取材于大天然，也是很有上风的。

对于平时只在高山奔驰的人来讲，初上桩，其难度是非常之大的。桩面很窄，跑时只能用脚尖，着力处非常小，稍有不慎，就很轻易踏空。是以，刚开端的时候，可先练习桩上行走，由慢走到快走，再过渡到跑，一样先慢到快，循序渐进。

如果仅从远处张望，很丢脸到他砍出的两排树桩。这片山坡树木富强，就算是砍倒了两排，也并没有太大的影响。

吕诚想着，如果本身的内劲如果能到十层，恐怕感到力的范围，就会是一个非常可骇的范围了吧？当然，这只是他的猜想，或许感到力到了必然的范围以后，就不会再增加了。并且，他现在能同时施放四股感到力了。

吕诚刚开端的时候，也是从走开端。没有学会走就要跑，底子就是不成能的。刚开端的时候，吕诚细心的重视着脚下的树桩，他的树桩取高傲天然，并没有必然的规律可言。从难度上来讲，比便宜的马桩要难很多。就算是比九宫桩和梅花桩，也有过之而无不及。

但吕诚并没有逗留，内劲的大量利用，并没有让他有力竭的环境，反而，让他有种畅快淋漓的感到。他再从山坡上面开端发力，隔着刚才的一排树桩，他再次一起砍下来。吕诚所到之处，树木无一幸免。并且，吕诚的速率仿佛越来越快，刚开端的时候，他在每一颗面前还需求逗留几秒。但是跟着他对内劲的利用越来越熟谙，他右手拿着砍刀，开端奔驰。

蓦地，吕诚想到了本身的感到力。明天凌晨他的内劲升到三层以后，还没有效过感到力呢。当吕诚把感到力放出去的时候，他顿时感到到，本身的感到力跟着内劲的进级也有了晋升。本来他的感到力只能感知四周二丈的范围。但现在，他却能感到到四丈了。也就是说，他的内劲每晋升一层，感到力的范围就能晋升一倍。

吕诚一口气跑了一个多时候，刚开端的时候，他是用脚前掌着地，但很快，他就开端用脚尖着地奔驰。从脚前掌着地奔驰，到脚尖奔驰，普通人需求半年时候才气顺利过渡。宋班师作为宋家庄的练武天赋，也用了一个月的时候才适应。

吕诚挑选的处所是一个斜坡，这是树木富强，人迹罕至，最首要的是，大部分的树并不大。树干最大的不过碗口粗，最小的不过茶杯大小。吕诚之以是挑选这里，除了因为这里很少会有人来以外，还因为这是一个修炼纵身术的极佳场合。

但砍树的时候，并不是齐根而砍，而是留了两尺摆布。吕诚的行动很快，他把内劲灌输在砍刀上，用三层内劲来砍柴，恐怕除了宋家庄以外，任何世家也不会有如此豪侈之事。

吕诚看了看天气，现在已颠末端用饭的时候，但他还是很快的捆好一担柴，以脚尖着地的奔驰体例，朝着宋家庄跑去。此次吕诚并没有采纳挑的体例，而是把一担柴都背在肩上。在快到宋家庄的时候，他才用脚前掌着地。