20.第20章 参加室内200米[第1页/共2页]

名誉值加上了50点，还送了一瓶体力药剂。

孙石讷没有答复，而是看了一眼王龙飞。

但是比赛给孙石讷的时候未几了，孙石讷只能简朴的把握了一点方法，每天都几次的练习200米。

王龙飞沉吟了一下，就以孙石讷的这个200米程度，插手200米当然没有题目，只是孙石讷没有颠末专业练习，到时候能不能阐扬出程度还是一个未知数。

“好好加油，国度队的大门随时都为翻开。”陈长春情里悄悄下了决定，这小子如果能够在本年5月份的天下田径大奖赛上获得好成绩，他必然将孙石讷带进国度队。

并且弯道技术窜改的程度与跑的速率、弯道半径有关联，速率越快、半径越小，技术窜改的程度越大。

“那好，明天开端我们练习一下弯道技术，起码你要简朴的把握弯道技术。”王龙飞点点头，算是默许了让孙石讷插部下一站200米比赛的事情。弯道和直道技术完整分歧，因为跑弯道时有向心力的存在，以是在为了降服离心力，弯道跑时，全部身材向内倾斜。

“不像。”陈锻练实话实说，孙石讷的弯道技术实在太烂了。

“你好陈锻练。”孙石讷很客气的和陈长春打了一个号召。

体力药剂对于孙石讷来讲没有太大的用处，但是这个名誉值但是很用处的，孙石讷本来有90点名誉值，不管是奔驰还是弯道冲刺都需求100点名誉值才气升到3级，具有这50点名誉值后，孙石讷能够很轻松的将奔驰或者弯道冲刺升到3级。

“这间隔黄寺站比赛另有几天的时候，你能够教我一下弯道技术。”孙石讷也很清楚，本身的弯道技术非常差劲，只要临时抱佛脚了。

“你小子用心的吧？”王龙飞很不欢畅的说道。

孙石讷简朴了看了一下本身达到都城后的体能，显现为68，这个别能只能算是方才合格，是一个非常不好的信号，以是孙石讷主动停止了当天早晨的练习，早早的就回屋歇息了。

“锻练，我能够插手黄寺站的200米了吗？”孙石讷现在就想着能够多插手两站比赛，如许才气获得更多的好成绩。

“哦。”孙石讷倒是很无所谓，不是正式比赛，破了天下记载也没有嘉奖，再说了，他现在另有一个成绩嘉奖没有支付呢，但是用膝盖想也清楚，破亚洲记载必定比破天下记载的嘉奖好。

最关头的是从弯道进入直道时，身材要逐步减小内倾程度，如许脚步就会放松，然后再尽力加快跑完整程。

说来也奇特，孙石讷的起跑技术和弯道技术都不可，但是他的发作力很强，完整能够完胜敌手。

只是先进级哪个好呢？孙石讷思虑再三，还是先进级奔驰吧，这个技术是直道跑，在100米和200米中都有效，弯道冲刺只能在200米顶用，以是进级弯道冲刺有点亏。

弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左火线，后摆时肘枢纽稍向外。

点击进级奔驰技术，奔驰技术刹时变成了3级。

“这位是国度田径队的锻练陈长春。”王龙飞先容了一下陈锻练。

“室内200米天下记载我不晓得，是多少啊？”孙石讷确切没有去体味过天下记载这类东西。