第6章 实践建议：如何运用力量牌的能量[第1页/共2页]

案例1：职场晋升受阻

- 每周设定一个小目标，如主动与陌生人交换、尝试新活动。

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1. 水晶帮助：

- 战略：在口试平分享「柔性办理」案例（如通过团队共鸣晋升效力），佩带虎眼石加强气场。

- 《非暴力相同》（马歇尔·卢森堡）：实际以柔克刚的相同技能。

- 虎眼石：加强意志力与决策力。

- 狮子吼式：开释喉轮压力，强化表达力。

- 战略：用「需求清单」明白底线，每周安排「自我时候」停止能量修复。

- 粉晶：均衡内涵力量与慈悲心。

- 气愤能够源于鸿沟被侵犯 → 转化为明白表达需求的勇气。

- 冥想练习：观想脊椎底部有一条甜睡的灵蛇，跟着呼吸逐步向上爬升，每颠末一个脉轮时逗留并感受能量活动。

- 保举专辑《狮子能量冥想》（Lion's Heart Meditation），帮忙激活内涵力量。

6、东西与资本保举

- 题目：候选人因脾气暖和被质疑带领力。

- 过后遴选有代价的片段，作为创作素材。

- 「自在写作」：

4. 灵性生长：唤醒昆达利尼能量

- 焦炙能够反应对将来的等候 → 转化为制定打算的动力。

- 设定15分钟倒计时，快速记录任何出现的设法，不做评判。

5、典范案例剖析

- 「硬币翻转法」：

- 能量转化典礼：筹办一张狮子图腾卡，每当情感出现时，用指尖轻触卡片默念：「我采取这股力量，并将其导向缔造。」

1. 情感办理：化狮子为盟友

- 「微应战清单」：

- 抛硬币的刹时，察看内心的等候——这常常反应深层直觉。

2、平常实际争略

- 非说话节制：当对方情感冲动时，保持稳定的呼吸与眼神打仗，用肢体说话通报「安然场域」的信号。

- 肠胃题目能够反应情感压抑 → 尝试「情感日记」，记录每餐前后的心机状况。

结语

- 「三明治相同法」：先共情（「我了解你的担忧」），再陈述究竟（「但目前资本有限」），最后提出共赢计划（「我们能够分阶段推动」）。

- 成果：干系进入划一新阶段，两边对劲度晋升。

- 完成后在条记本上记录感受与生长点。

- 能量饮食：食用红色系食品（如甜菜根、石榴）加强生命力，搭配绿色蔬菜（如菠菜）均衡情感。

4. 灵性均衡：头顶的无穷标记意味灵性与物质的调和（可通过瑜伽、冥想实际）。

- 眼镜蛇式：激活脊椎能量，加强意志力。

力量牌的能量本质是**「和顺的果断」**，它提示我们真正的强大不在于征服外界，而在于与内涵的野性共舞。通过平常实际将这股能量融入糊口，你将逐步体验到：当你不再与情感对抗，它们反而成为鞭策生长的盟友；当你不再依靠外在承认，内涵的权威感天然闪现。这类能量的觉醒，终将引领你穿越生命的丛林，成为本身的驯兽师与保护者。

- 过分节制：若呈现逆位能量（如强势压抑别人），可通过「臣服练习」规复均衡：每天花10分钟做完整被动的事（如听凭风吹动窗帘）。