第十三章：无名剑法[第2页/共3页]

“嘶！”

一口气看完增个修炼筋骨内容，张广义合上秘笈，如有所思。

一瘸一拐的在草地上走着，不时的还扭扭腰，直到双腿的麻痹感消逝的差未几，这才停止了走动。

嘎吱！

看着木架上为数未几的食材，张广义不由得皱了皱眉头，本来应当能够够他吃上二十来天的食品，仅仅过了七天，就去了一大半，以他目前的襟怀，怕是只能吃上四五天。

就如许，张广义一向保持着这个姿式，直到感受双脚将近麻痹以后，才直挺挺的倒在草地上。

“明天身材熬炼就到这里，接下来，就是练习剑术了。”

习武之事，要的就是循序渐进，不能贪婪，这如果狠下心来，固然能够一步到位，能够劈成180度，但这么做，会给身材带来很严峻的毁伤，怕是好几天都要走不动路了。

第二步，等每一个剑招都熟谙后，在停止连贯性的练习，这么做目标，一是让他本身能够一剑接一剑的挥砍下去，达到连招的结果，二是让他能够在进犯别人的时候，或者是被进犯的时候，能够顺畅的变更招式。

最后一步，则是猖獗的练习一个行动，那就是刺，有道是一朝吃遍天下，张广义筹办让这个行动成为他的绝杀行动。

仓促的吃完饭菜，歇息一会儿以后，再次来到了后院的草地上，正式开端修炼开筋阔骨。

“书上说，练完以后不能立马躺下，而是要活动活解缆体，多走动走动，不然拉伸的韧带结果会大打扣头，并且还会留下暗伤。”

迈着轻飘飘的法度，走到亭子内里，拿出一根树枝，就在亭子内里一招一式的比划起来。

本来非常单调伙房也是大变模样，各种东西都被分类的放在一个木架上，角落也有了一张柏木床，这个木架和床都是张广义歇息的时候，操纵庄园内里的废木头做的。

忍者怠倦和疼痛，张广义咬紧牙关，艰巨的从地上站了起来，就在草地上慢悠悠的走动着。

因为有了杂货铺的事情，张广义迫不及待的想要进步本身的气力，每天都在猖獗的扎马步，耗损的体力和能量都非常大，而要弥补这些耗损的体力和能量，就必须很多吃，不然哪能停止修炼，并且没有能量的弥补，身材也会有所毁伤。

“我能行的！”

能够忍耐比凡人多出两三倍的疼痛，多亏了体系开启时的那股狠恶的疼痛，让张广义在疼痛的接受上，进步了很多，不然还真是压不到160度。

上一世，张广义有一个专业爱好，喜好用木头雕镂和搭建各种小东西东西，天赋也还不错，只凭电视和网上瞥见的教程，就能本身跟着做出来小巧的物件来，不过，他没有专注于这个技能，只是把他当作休闲光阴的文娱体例。

额头青筋直冒，张广义死死的咬紧牙关，忍住疼痛，全部身材重心向下，双腿持续渐渐的往下压，直到双腿角度达到160度的时候，感受已经到了本身的最大接受力度的时候，这才停止持续向下压，保持着这个姿式一动不动。

“开肩阔骨，拉升韧带吗？这