59.第59章 训练[第1页/共2页]

苏雨点点头，然后站起家，对着楚老微微躬身，便筹办拜别。

第一天，他便有了宿世军训的时候，那种痛不欲生的感受。

对他来讲，喝茶睡觉，才是不容迟误的人生大事。

“怎……如何回事？”

苏雨微微一怔，旋即点点头，收敛心神，开端运转紫极星煌诀。

“好！”

“……”

并且不管是跑步，蛙跳，还是深蹲，都是大量反复性的练习，如许的练习会让满身肌肉超负荷运转，此中耗损的力量，也就大幅度地增加了。

……

“不过还挺成心机。”

早上五点，他就开端了第一项练习：跑步。

这一系列的项目，都是在两倍重力的环境下停止的，这就划一于，扛着一座无形的小山在练习！

这不成思议的一幕，让他下认识地抬开端，看向楚老。

“498……499……500！”

“您白叟家说得倒轻巧！”听到楚老略显讽刺的语气，苏雨嘴角一阵抽搐。

十二点……

八点半，早餐。

“但是这个过程，是非常迟缓的。”

测试后的第二天，苏雨的练习，便正式开端了。

运转负气？

咀嚼这几个字，苏雨的眼睛变得敞亮起来，其内仿佛有星斗在闪动，刺眼非常。

十一点……

但是直到下午三点，苏雨才堪堪完成了……一半的练习量！

“不过当身材达到极限以后，能量的过分耗损，会使得身材中的每一个细胞，主动去寻求负气的滋养，身材接收负气的速率，便会成倍地增加，精神的强度和规复才气，天然也就大大加强了。”

“唔……这是甚么侠？”

空旷的兵器馆第五层，白叟摩挲着下巴，自言自语道：“现在年青人的风行语，可真是奇特。”

下午五点一刻。

诡异的事情产生了，苏雨震惊地发明，当负气漫入四肢百骸后，身材各处酸胀麻痛的感受，竟是在以一种惊人的速率消逝，与此同时，练习时积累的颓废感，也在垂垂地褪去，浑身高低，更是有一种暖洋洋的感受。

最为关头的是，楚老还制止苏雨利用负气，没有了负气的帮助，他练习的速率，就更加大打扣头了。

躺在地上，他大口大口地喘着气，喘得像一头停顿在海岸边的鲸鱼。

苏雨：“………”

“等一下！”楚老俄然叫住了他。

“额………就是夸你白叟家短长！”

“极限练习法……”

“no…can…no…bb！”

在空旷的大厅中，两倍的重力环境下，不利用负气，长达一万米的变速跑！

“等你哪一天能够定时完成这些根本练习，我就将承诺的武技和身法教给你。”楚老摆了摆手，“明天就到这里吧，明天持续。”

这个男人的绝世风采，早已如雕镂普通，烙印在贰心中，没法抹去。

看着精疲力竭的苏雨，楚老微微一笑：“臭小子，从速运转负气。”

十点，单手（左手）俯卧撑五十组，每组十次！

“u…can…u…up，no…can…no…bb，是甚么意义？”

这一刻，他终究明白了，楚老为甚么不让他利用负气，也在这一刻，他认识到，在楚老的指导下，本身必然会变得越来越强！

闻言，苏雨扯了扯嘴角，忍不住嘟哝了一声：“你年青的时候，必定是键盘侠。”