第四章 女高管的秘密[第1页/共3页]
“鉴于您耐久没有活动了,最好是在正式开端前先慢跑二十五分钟活动枢纽韧带,以免受伤。”
没有体例,张燕放弃了挣扎,只能眼看着郑凯已经用本身的大腿强势地跪压在了张燕的腿上,将她的耻骨分开到了最大的角度。
张燕看着中间的跑步机,犯难地皱起了眉头。
“如果您不想慢跑,我能够直接对您的各个枢纽部位停止按摩拉伸,结果更好。”
“也有别的体例。”
公然,张燕的嗟叹声越来越麋集,身材也开端不由自主地扭动起来,不时收回一阵悄悄的颤抖。
几分钟后,一系列的测试终究已经完成。这会儿张燕的脸已经红到了耳朵根,看郑凯的神采也是越加的庞大。
“对于深蹲来讲,膝盖和髋枢纽的拉伸活动是非常首要的……”
跟着郑凯手上快慢相间的力度窜改,很快,张燕就舒畅得微微闭起了眼睛。
“总的来讲,您的身材各项目标根基安康,但是因为耐久坐在办公室内,贫乏有氧活动,身材的机能处于亚安康的状况。最好先做一些根本的深蹲练习,如答应以有效改良腰颈椎的颓废。”
郑凯恍然大悟,趁热打铁,按着张燕身子的手掌很快绕到了后颈,开端悄悄地摩挲。
“当然不消。”郑凯和颜悦色地说着,在地上展开一张瑜伽垫。
郑凯一只手看动手里仪器的读数,另一只手仍然没有从张燕的胸前抽出来。
要说张燕的这双大长腿也是极品中的极品了,被男人这么肆意摆布,早该有所反应才是,不过几个回合下来,仍然没有郑凯希冀中的成果。
张燕的敏感点竟然在后颈上。难怪本身找了半天也不得方法。
消弭了对方的戒心后,郑凯开端了进一步的行动。
就在腿被放下的当儿,张燕蓦地坐起家来,想要挣扎逃窜。
张燕当然没有体例坐起来,这是人的身材布局决定的,这一点早就在郑凯的掌控当中。
可就在这时候,客堂传来一阵清脆的手机铃声。
孤男寡女共处一室,只要再加一把火……
郑凯内心悄悄称奇。
早晓得张燕的缺点在这儿,本身那里还用费那么大的劲。
“千万别乱动,会脱臼的!”
“不要严峻,放松就好。”
趁热打铁,对症下药,郑凯把张燕身材翻过来,让她趴在垫子上,看着那圆滚的翘臀,纤细的腰身,起伏的曲线,体内已经热血翻涌。
更首要的是,在换衣服的时候,郑凯在浴室里瞥见过张燕那根粉红色的小玩具。
郑凯说着,也坐到了张燕的背后。
郑凯站起家,扶着张燕的暴露的香肩往地上悄悄推倒。
计数器上显现,张燕的心跳很快。
“好了,换条腿再来一次。”郑凯松开了身材,把肩膀上那条长腿放了下来,伸手去抬张燕的另一长腿.
莫非张燕真的天生冷酷?想起电话里吴姐交给本身的任务,郑凯没有断念。
说话间,郑凯已经举着张燕的那条大长腿扛在了肩膀上。
这个粗手粗脚的家伙,到底是真在做事还是借机吃本身的豆腐,她也说不清。只是,好久没有跟男人有这么近间隔的打仗,一时候身材的反应让她有点儿难以把持了。
很快,镇静的感受就让张燕撤销了顺从的动机。
“按摩?等等……”
“如何样,张总,这可比跑步轻松多了吧?”