第26章 再结金丹[第2页/共3页]

盘算了重视，程皓便丢弃邪念，开端修练起《魔尊宝典》。

手上血肉恍惚以后，他又飞起摆布腿，狠狠的踢击。

但是张虎，却以程皓的帮忙下，一举冲破了心动期，达到了金丹实期。

在如此高强度的修练当中，程皓和张虎不知不觉中便度过了差未几一年的时候。但是，这一年时候里，程皓的《魔尊宝典》也只是修练到了心动期顶峰，并没有达到金丹期。

腿踢在石头上，全数都是肿胀，乌青，皮开肉绽！

程皓不断的腾跃着，每当他感遭到筋疲力尽的时候，丹田处就会生出一股热力，津润着身材每一寸的筋肉，让他重新精力充分起来。

而张虎，也在程皓的指指导下，开端修练起《清心剑诀》。张虎本来就是练剑的，现在只不过给了他一本更加高极的秘笈，当然这只是前期，到了前面，那就完整得靠他小我的尽力，任何人也帮不到他。

“哗啦……”

这一转眼又是一个月畴昔，程皓还是没有停下来，他还沉浸在修练当中。

今后以后，程皓每天又多了一个练修项目，那就是到这寒溏中泅水。同时也放开满身毛孔，尽力接收着寒溏中的能量。

现在，程皓盘坐在万年寒冰之上，心中默念着《魔尊宝典》的修练心潮，运转着内体的能量在满身经脉中游走。

“小虎，明天你帮我护法，我模糊感觉我仿佛冲要破了。”叮咛了一声，程皓一个腾跃，来来到了寒溏中心的万年寒冰之上。

砰砰砰……

“啊……”

嘣嘣嘣！嘣嘣嘣……

“霹雷隆……”

这是《魔尊宝典》中的一种练力体例，俗称“蛙跳”，能够极大的熬炼身材力量，但是要耗损很大的体力，很轻易扭伤筋骨，形成伤残。如果初学者，手中底子连重物都不能拿，只能白手熬炼。

很清脆的声音，也是很小的声音，小到几近只要程皓一小我能听获得。

也幸亏程皓已经具有惊世修为，不然以浅显人的身材，哪能吃得消这般非人式的练习？就算是身材能吃得消，意志上也吃不消。

一天，两天，三天……

手和脚都肿了，他便用身材狠狠的向山撞山去，满身各个部位，背、膀子、腰、腹、胸、脖子……碰撞着坚固的石头，直到满身被打得遍体鳞伤。

跳完数百下以后，程皓抛弃青石。但他并不筹办停下来，咬着牙齿，又开端了猖獗的用拳头击打坚固的洞壁！

每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是程皓却硬生生的自我对峙了下来。

垂垂的，他的身材越来越强健，本来有些干瘪的肌肉，也饱满了起来，一块块的筋肉，紧密健壮，四肢柔韧而有力量。

用尽统统体例，高强度的练习，培植本身的身材。

不过从大要上看去，他就是比之前长得健壮了一些，但是他本身晓得，筋肉、骨骼的紧密程度都大了很多，体重足足增加了二三十斤。

“一个多月了，按收《魔尊宝典》上所说，我现在也应当具有了心动期的气力了吧？不晓得现在能不能抗起万年寒溏的高温了。”程皓暗自想道。

他晓得本身受伤越重，就能在不竭几次中得以晋升精神强度。

按理说，程皓之前修练《混元心经》已经达到了大乘期，也已经练成了元婴。但是，现在，被封印的元婴却乖乖的退到了一旁，将几近全部丹田的位置让给了猖獗运转的真元。