第55章 蚝油牛肉引发的混乱[第1页/共2页]

或许是之前预感到大师能够并不会过量挑选粤菜，以是餐厅里的粤菜徒弟数量未几，菜品的分量也是很有限。

“这道菜味道不错啊，这几天看了好几次，都感觉这道菜很油腻，没想到这个实在是酱汁。还别说，这个酱汁味道还真是好，转头问问如何做的，回家让我妈也给我做。”

不过传统菜品再多，味道再好，也有吃腻的时候，特别是大活动量以后，油腻的什物会让大师感觉不舒畅。不过肉类是练习以后的不选食品，还是不能放弃，以是运动员们开端逐步方向于味道平淡的粤菜。

“唉唉，小陆，你这有点过啊，”张远腾瞥见环境有点不对，也出来打圆场。“差未几就得了，这事算我不对……”

此次集训为了满足国度田径队的饮食需求，让运动员在狠恶活动后及时弥补身材所需的营养成分，有满足各地运动员的口味需求，田径队的事情职员能够说是做足了功课，每一餐的菜品也是丰富多样。

“哎哟，还真是个不亏损的小子！”陆威说着就从腋下把沈亮举了起来，摆布乱晃。

他走了还不到10米，就闻声了张远腾的声音：“你这小子，蒙我，菜就这么一点，全让你夹走了，你给我留点！”

“味道不错。”陆威一抹嘴，手中餐盘里的蚝油牛肉菜心已经一扫而光，转头盯着两人，舔了舔嘴唇，一副意犹未尽的神采。

一堂练习课下来，就连陆威都感受体能将近靠近极限。

当然，在集训期间，餐厅根绝运动员食用猪肉，因为猪肉的脂肪含量太高，也倒霉于肌肉的修复和分解，包管运动员的发作力。

蔬菜方面也是利用各种烹调体例，丰富的沙拉用蔬菜和安康的酱汁。

在场的运动员，哪小我在省队里不是锻练的心头肉，放在高处怕摔了，含在嘴里怕化了，想起来凌晨本身被陆威夹在也腋下，像只被猎人捕获的植物，沈亮内心越想越憋屈。

“姓陆的，我看你也就是个子高，有点力量，也就是那么回事，反面你普通见地罢了！”沈亮怒不成遏，脸上固然还挂着生硬的笑容，不过语气已经不太好了。

明天陆威来到餐厅以后，看到刘飞人身边没有人，就和刘飞人坐到了一个桌上。

主食方面，餐厅里也是下足了工夫既有牛肉沙拉、烟熏鸡胸肉、叉烧鸡胸、原味三文鱼、牛肉卷、羊排、鳕鱼、烤羊脊肉如许的硬菜，也有各种蔬菜。

餐厅每餐都是自助情势，运动员们能够按照本身的需求停止挑选，统统的食谱都是按照运动员需求经心筹办。

“你步幅大如何每次起跑都在我前面，拽甚么拽！懒得和你这类人坐一起!”沈亮也不是情愿亏损的人，他拿着餐盘向远处走去。

“这道菜有那么好吃吗？你这几天都在吃这个，来让我尝一口！”沈亮身边的张远腾说着就把筷子伸向了沈亮的盘子里，夹了一块牛肉尝了一口。

比来几天，陆威兽人宿世19岁以后的部分已经恍惚不清，做事情也越来越多地仰仗本能。

插手集训的运动员来自天南海北，大师开初还是比较喜好传统口味的食谱，除了本地运动员，其别人对于味道偏淡的粤菜系并不是很偏疼。

“你不就是个傻大个嘛，如何这么不讲理！”沈亮也拿着陆威的盘子一顿猛吃，你吃我的，我也去吃你的。”