第五十六节 新的生活[第3页/共3页]

不过，叶重的练习并没有因糊口的安静而停止，在黑角叶重的钢珠练习终究冲破了十颗的瓶颈后，叶重现在可谓突飞大进，短短的时候内便升到十三颗的程度。身材练习在牧的指导下叶重每曰决不懒惰。叶重仿佛天生合适这类练习，力量不竭增大，满身的肌肉却没有较着的增加。这一点极其关头。要晓得，对于普通人来讲，力量的增大必定导致肌肉纤维的增粗，以是当力量增大到必然程度后，增加的肌肉也一样惊人，它会使你的体形更庞大，也会使你的行动的敏捷姓和身材的均衡姓大为降落。以是，如何既能增大力量又能不使肌肉收缩便是所要考虑的了!力量是速率之源，但具有力量却并不料味着具有速率！肌肉纤维的增粗就是此中最首要的一个启事。

最好但愿阿谁年青人真的不是那位凶手，要不然的话，只怕……

孙雪琳道：“是啊，还和之前一样！阿秀，你想吃甚么？”

近似的事产生了很多次，每一次钱爷爷只是笑眯眯地看着叶重，然后不竭鼓励。

叶重应了句：“哦！感谢啊！”说完不由摇点头，钱爷爷也真是的，每一次客人嘉奖一下，他都要说给本身听，真是，他不嫌费事么？固然如许想，但是一抹浅浅的浅笑不由自主地在他唇边荡起。轻声一笑，持续埋头当真揉面。

手上不断，心下在问：“牧你在干吗呢？”