第二十五节 三天和三周[第2页/共3页]

“竞技状况，不成能的。”李彬改正了一下，“但是不代表，我们甚么也做不到。贝西塔克斯毕竟不是甚么劲敌，做点甚么足以打败他们的调剂，还是有能够的。”

十八个月，也就是一个半赛季，只要八十万，和着一个赛季也就是五十多万，这个薪金程度，在乎甲联赛，应当算是中等偏下的了。不过，李彬也晓得，帕尔马的经济气力确切不敷，上个赛季的普兰德利，在帕尔马也是不到一百万的年薪，实际上，在04-05这个年代，就是人为最高的锻练，切尔西的穆里尼奥，也不过只要450万的程度。巴拉尔迪固然说是和李彬反面已久，但是在这方面，确切不算是虐待了李彬了。

帕尔马在联盟杯里是一档步队，但是分组却运气不好，他们和土耳其的贝西塔克斯，西班牙的毕尔巴鄂竞技，罗马尼亚的布加勒斯特星，比利时的标准列日，分在同一个小组。他们踢得也很糟糕，现在，在小组中一胜两负，积三分垫底。不过幸亏，小组里的标准列日固然积四分，但是倒是完成了本身的四场比赛，而布加勒斯特星，也只是净胜球的上风。如果说最后一场比赛中，帕尔马能够在主场对阵贝西塔克斯的比赛中获得胜利，同时已经三战全胜，提早出线的毕尔巴鄂竞技不对布加勒斯特星放水，帕尔马还是有能够以小组第三的身份出线的。

“不这么练习，过一个月以后，我们保级的但愿就完整没有了。”李彬答复道，“这么练习只是一个临时性的体例，先保持住了我们的球队的练习，让他们具有充足的体能再说。”

“八十万――从本年十仲春份开端，到2006年赛季末为止，一共是十八个月的。”

“关于冬歇期引援的题目？”巴拉尔迪顿时就晓得了李彬的来意，“你还是不要考虑了，球队一点钱也没有了。”

“把事情办完了，再说有的救没得救吧。”李彬没有和他多废话，“现在，我也得去见见球员们了。”

李彬也晓得，巴拉尔迪弄不来钱，他来这里，也不过是要权力罢了。固然说他也晓得，巴拉尔迪估计不会有其他的多余的设法的，但是，有些话，还是提早说明白了比较好。

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体能练习是个很费事的事，因为足球是有氧无氧连络的活动，是以，需求停止的也是有氧和无氧两方面的练习。并且考虑到了足球的特别性，又要辨别为有球无球两种。

“李，有件事情，我得提示你。”埃斯波西托开口说话了，“实际上，我们等不了三周了，你的第一场比赛，另有三天就要上演了。”

李彬说的快慢200米间歇练习，是一种无球状况下的有氧练习，如许的练习体例的好处是比长间隔稳定速率练习更快的见效，一个冬歇期，三周的时候，练习便能够产生一些结果了。但是，这类练习的保持结果的时候却也相对来讲比较长久，长间隔的稳定速率练习，固然结果差，见效慢，但是胜在增加稳定，长时候对峙的话，能够持续进步，而快慢200米间歇练习，很快就会晤效，但是，其摆布保持也就是28天摆布，是以，比起来长途跑的体例，利用的也较少。普通来讲，大型的杯赛比赛前，这么练练能够，比如说天下杯，欧洲杯之前这么练习，能够很好的晋升球员的体能状况。但是在联赛顶用，就比较少见了。