该隐杀亚伯的故事让我们看到在日常生活中，你如何处理负面情绪？[第2页/共2页]

4. 学习有效相同

该隐的例子奉告我们，忽视或压抑负面情感只会让它们变得更加激烈。面对不快意的事情时，起首要承认本身感到绝望、气愤或妒忌。这是了解题目的第一步。《圣经》鼓励我们“不要内心抱恨”（《诗篇》37:8），而是要正视本身的感受，如许才气找到处理题目的体例。