167 美容养颜粥[第2页/共4页]

2、红枣菊花粥――合适就寝不好，皮肤暗淡的女性

姚甜甜她们也从客来如家的堆栈里搬了出来，直接搬进了本来翡翠轩大酒楼的后院内宅。李店主把大部分炊具都留下了，连一些诚恳可靠的丫头、婆子们都给姚甜甜她们留下了，省去了她们很多的心机。

“慢着，”姚甜甜喊住已经迈了一步的祥子，“实验菜肴也不急在一时，我另有话事要和大师商讨。”

质料：桂圆肉30g、莲子30g、糯米60g、大枣10枚、白糖适当。

5、桂圆莲子粥――合适失眠多梦、皮肤暗淡的女性

7、京彩瘦肉粥――合适火气很大、满脸痘痘的女性

美容服从：这款粥另有美容减肥的服从，玫瑰花具有促进血液循环的服从，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃缓慢爬动而减少过分接收，有助于减肥。

质料：白米50g、新奇玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适当。

看姚甜甜这么气定神闲、胸有成竹的模样，福生焦心的神采缓了缓，依言坐了下来。

美容服从：清热下火，通便润肠。夜睡目赤、有眼矢、头胀晕，气候转热尤甚，食此粥很好。

李秀儿的精力垂垂的好了起来，但是却与姚甜甜、虎妞和枣花却越越来越密切，对于薄命的九红从最后的讨厌到厥后的感激，也垂垂的当作大姐姐一样的密切了起来。

质料：川芎3g、当归6g、红花2g、黄芪4g、粳米100g、鸡汤适当。

李店主已经决定告老回籍，看着独一的女儿越来越开畅，小顺子还是一如既往的对秀儿体贴备至，他也就放下了心来，清算了随身的东西，带着本身的老仆人们回籍去了。

目前，正值夏季，那篇‘女人夏季美容养颜粥’吸引了姚甜甜的目光，心随便转，姚甜甜的面前一闪，液晶屏上就切换了页面，七款‘夏季养颜粥’就一一的列在了姚甜甜的面前。

祥子固然也跟着坐下了，但是他屁股刚沾到椅子边，就迫不及待的说道，“店主，您本来讲过曾经读过《山家清供》的菜谱，能不能在多说几道菜肴秘方啊？我之前在净水镇时做的那些菜肴，底子不能和宁县的酒楼水准相提并论的，我们山海阁不能就是三道菜看家啊。”

做法：肉丝加鸡、味、盐、生粉、蛋清拌匀待用，小葱切碎。水煮沸，加糯米和大米煮开，加姜丝；待米着花以后加肉丝搅开，待肉煮熟。食用时加少量剁碎的京彩和小葱，两滴香油拌匀便可。

“这个嘛，我也曾经想过的，”相对了祥子的孔殷，姚甜甜更加的安闲，“我们既然要以山海羹作为招牌菜，那团体菜肴还是以羹为主，我看除了山海羹，碧涧羹以外，再加上槐叶淘、暗香汤、玉糁羹、蟹酿橙、莲房鱼包、金齑玉脍着几道菜好了。”

美容服从：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最合适那些常失眠的人食用了。

做法：将黄芪洗净，放入锅内，加适当净水煎煮，去渣取汁；锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适当净水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再插手红糖调匀，便可食用。

美容服从：橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。此粥无益气摄血感化。