第99章 折磨[第3页/共3页]

“好！那我们就持续了！一！”周辰风看着统统的人答复道。

又过了十五分钟的模样，周辰终究喊停了，当统统人听到周辰风停的时候，立即将手中的木桩放在了地上。

周辰风看着程慧茹列入队中以后，拿出了手中的喇叭对统统人说道:“你们现在很累吗？”

“好啦，你不消管我的，你快点给他们练习吧！”程慧茹看着周辰风催促道……

“嗯……那好吧，我信赖你，不过……辰风，我还是但愿你练习他们的时候能不能不要把他们折磨的这么累……”程慧茹听着周辰风的话俄然说道。

此时现在最前面的程慧茹，固然没有使太多的力量，但还是有些吃力，因为本身身高的启事，木桩几近是腾空在程慧茹的肩膀上，程慧茹想要分担一些，便抬起了脚尖，将木桩尽量的放在本身的肩膀上。

“好，中间那一排，前面补一小我上来，每组五小我！把木桩抬在本身的右肩上，我数一，你们把木桩抬起来举在本身的头上，我数二，你们再把木桩放在你们的左肩上，我数三，再将木桩举在你们的头顶上，如许来回，我不说停，你们就不能把木桩放下来！听明白了吗？”周辰风看着练习的统统人说道。

偷懒的那一组听到周辰风的话固然有些不乐意，但还是照做了……五小我使足了本身身上独一的力量将木桩举在了头顶上。

“你晓得你在说甚么吗？”木婉清听到程慧茹的话，看着程慧茹诘责道。

周辰风看看失落的程慧茹，安抚的额说道:“慧茹……真的对不起，我不是不让你练习，只是……”

“是！教官！”统统人听到周辰风的话大声的回应道，便快速的跑回了练习场，将负重包放回了原处，又小跑到练习场的中心站好队。

“二！”周辰风看着统统的人持续说道。

“听明白了，教官！”统统练习的人答复着周辰风，然后遵循周辰风的唆使将木桩放在了本身的右肩上！