85.日常计划[第2页/共6页]

但伸手一摸就能感遭到壁垒般块块清楚，充满发作力。

人物品级：2（180/300）

深蹲架边，格雷琴正把一副50kg的杠铃抗在颈后往下蹲到大腿平行于空中，再缓缓往上，一上一下之间，脑后新编的两根精密紧实的拳击辫悄悄摆动。

迪安状若疯魔地挥拳砸击身下人的后脑勺，坚固的拳头如同榔头，带着破空声挥出道道残影，染出一片红的白的，又被雨水冲散。

迪安点头，“你亲目睹过吗？”

迪安莞尔一笑，“一向做。”

200kg，

“不可，太轻、太轻…”

活络：12.7

斗争范畴射击场。

“练过一点。”

“你练摔交吗？”

260kg。

别的，迪安也发明了本身身材本质的不平衡之处，活络12.7让他反应超人，浅显人的打击在他看来已经有点慢行动的苗头。

迪安设下叉子，俄然感觉碗里的腌猪肉有点刺目，

他不由神驰，甚么时候能拿个储物空间之类的超才气就完美了。

规律的搏斗、健身和射击以外，迪安每周要抽三个早晨去学习传说故事。

力量：11.3→11.4

哐当！

迪安也不辩驳，只是扛着一百公斤负重持续做了二十个全蹲，呼吸均匀，身上不见一滴汗水，他现在非常清楚地感遭到14.6的体格带来的超强耐力。

如果靶场没有对他免费开放，他铁定停业。

迪安就像挑山工，挑着超越本身三倍重量的杠铃，下蹲，一向蹲到大腿腘绳肌触碰到小腿的腓肠肌。

迪安一口气打光了一个弹匣，白烟碎屑纷飞，远处标靶上刹时新添十几个枚弹坑。

温馨的寝室发作出一声闷哼。

一声清脆的金属碰撞声，杠铃安稳地挂上了支架。

格雷琴咬了咬牙，眼里闪过深深的恋慕——

满身高低每一块肌肉、每一个“零件”，特别是大腿肌肉，都在这起家之间默契共同，凝集成一股庞大的向上力量。

“将杠铃架在隆起的斜方肌和三角肌上，很好。”

意志：12.2

格雷琴一甩细辫，双手叉腰笑盈盈地看着这一幕，之前备受打击的愁闷一扫而空，

程度大抵相称于颠末5、六年的苦练，他若去插手MMA，没准能混成个职业选手。

“持续。”

“这群跟随者仅仅是为了寻求心机上的刺激，或者说精力有题目？”

格雷琴看出了他的烦恼，给了一个专项力量练习的建议。

迪安也等候着有一天本身能具有这类杀手锏，而不消再过分依靠“影”的九分钟超神状况。

这段时候对峙不懈地猖獗刷枪，手枪步枪各一半，每天起码喂五百发枪弹，多的时候上千发，他的射击准度肉眼可见地进步，模糊抓住了“成心对准、偶然击发”的射击手感。

“我看出了一点心得。”迪安设下弹力带，递给她一条毛巾，“腹部收紧挺胸撅屁股…脚尖和膝盖一个方向，没有偏差…脊柱保持了中立位，没有过分的反弓或者龟背…”