第029章 腹部绕杠[第2页/共3页]

正如体育学院世人说的那样，他现在的体能，正处在低谷，抓着单杠的双手都在不断地颤抖，可他咬紧了牙关，不想放弃，变更着身材中残存的每一份力量，尽力的扭动腰身，停止着腹部绕杠。

腹部绕杠这个行动看上去简朴，就是拿腹部抵着单杠，然后腰腹发力，带解缆体绕着单杠转圈，可要做起来，倒是很困难。因为这个行动，对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人，固然也能做腹部绕杠，可普通也就十个八个，并且那都是在普通状况下做，向来没有人像赵元如许，在跑了一万多米厥后做这个行动。

此时现在，统统人的目光，都被赵元给吸引了畴昔。那几个别育艺术系的女神，都被忘记了。这几个女生并不失落，因为她们一样也在存眷着赵元。

“此人是哪个系哪个班的？好短长啊！”一个长相清纯，身材却火辣性感的女生，张大了嘴巴惊呼道。

“行了，都别说废话了，从速畴昔吧，这小子手都开端抖了，说不定就会从单杠上面掉下来！我们畴昔扶着点，免得他摔下来受伤！”

他那里晓得，一万多米的奔驰，固然让赵元累得够呛，但同时也让赵元的筋，又被拉开了一条。

三个……五个……十个……

“我的天，他已经做了快二十个腹部绕杠了！他这到底是如何做的啊？换做我，能做十个就不错了，并且还是在状况好的时候，跟他这万米短跑后做腹部绕杠完整没法比啊！”阿鹏张大了嘴巴，因为过分的震惊，神采已经变的板滞了。

“刚跑了一万多米，就来做腹部绕杠，这小子是要自残吗？”

御姐气质的女生坏笑着答复道：“体能好，耐久力强，发作力也不错，同时腰腹还那么的用力，有这么一个男朋友，如何能不性福？”她把‘性’字咬的很重，让人想不懂都难。

“以他现在的体能状况，能做三四个就不错了。”

“咦？”赵元一愣，“四圣诀还能够用在这个时候？”

四周很多人跟着起哄，归正要直播吃翔的人不是他们，一个个都是看热烈不嫌事大。

深吸一口气，赵元摒除邪念，完整的静下心来，用青龙式的技能，停止着腹部绕杠的熬炼。他体内的瓶颈，也在这个过程中被突破。而在破了瓶颈后，赵元顿时感受怠倦消弭了很多，力量也重新规复了一些。这些窜改，也让他腹部绕杠做得越来越快、越来越标准。

中间一个御姐气质的女生，嬉笑着说道：“如何，小冰冰，你是看上这小子了吗？不过还别说，这小子做男朋友的话，绝对是很幸运的！”

“不能歇息！”赵元用力的咬着嘴唇，疼痛刺激着他的神经，鲜咸的血液津润着他干枯的喉咙。“现在是最怠倦，同时也是最关头的时候，一旦撑畴昔，我的身材本质必然能够上个新的台阶！对峙住！不能放弃！必然不能放弃！”

他爬起来持续跑，心内里则是悔怨死了，为甚么本身刚才要多那一句嘴？如果能够重来，他必定会捂紧本身的嘴巴，死也不吭一声。同时他也很迷惑，赵元在跑了一万多米，累的气喘吁吁之余，如何另有力量做腹部绕杠？

阿鹏扭头看着放狠话的人，一脸等候地说：“哥们，你