第307章 淬体[第1页/共3页]

他还是在对峙。

太阳垂垂落下，阳光已经没有那么激烈，孙宁才从地上站起，一头扎进了不远处的水潭中。

孙宁全部身材双足一蹬，整小我便从石块上飞起，落在了水潭对岸的草丛中。

嘭

整小我的肌肤再次变得通红，豆大的汗珠不竭从身材上滴落，只是十来个呼吸间，孙宁已经满身大汗淋漓。

这两块庞大的石块是孙宁用本身的飞剑切割下来的。

可惜，他身上没有储备妖兽的血肉，这虎溪山周边连个妖兽的影子也没有。

孙宁从水潭中冲天而起，捡起被他丢在一边的衣服，穿了起来，略微歇息了一番后，便走到了不远处，来到了两块足有半人高的四四方方的庞大石块面前。

他不住喘气，明显方才半日的时候，那从高处打击而下的残暴水流，让他满身疼痛，耗损很多。

每块重量达到了千斤。

轰轰····

现在，如果有人用神念察看的话，就能发明孙宁满身经脉紧绷，全部皮肤上各种纤细的经脉模糊闪现出来。

所谓炼皮便是操纵各种外力刺激磨炼皮肤，从而让皮肤坚固非常，炼皮境大成的表示便是满身旧皮褪去，生出新的皮肤。

孙宁参悟了《玄天锻体诀》中的修炼之法后，便花了两日的时候，在虎溪山的周边遴选了这一处瀑布，作为本身修炼的园地。

庞大的打击力，让他整小我皮肤变得嫣红非常，整小我也感遭到皮肤上一阵阵的火辣辣的疼痛。

水花四溅，会聚成一方水潭。

如果能够将这一百零八组行动都学会，那么整小我的经脉便会获得极大的熬炼，变得坚固非常，并且，他整小我的身子将会非常柔嫩，能够做出各种匪夷所思的，超出人体极限的古怪行动。

足足一个时候，孙宁才将这一组独特的行动做完。

孙宁方才开端炼皮，普通人毫不成能直接跳过炼皮、炼肉，而去直接开端炼筋的。

足足一个时候，

每一种姿式身法都起到不一样的结果。

孙宁呼吸短促，神采通红，额头上豆大的汗珠缓缓在脸颊上转动，阵阵麻痒感从身材中产生，满身经脉酸痛。

他并未动用法力，纯粹用本身的肉身托举着这块千斤重的巨石奔驰。

孙宁缓缓喘了口气，挣扎着坐起，运转起《一元重水经》功法，丹田水域内的水系法力缓慢在满身流转。

孙宁的肚子中响起了连续串的声音，他神采一沉，咕哝自语道：“我已经辟谷好久了，没想到明天一天修炼的玄天锻体诀后，竟然让我再次有了饥饿感”。

孙宁喘气了一阵后，又开端了第二组行动的尝试。只见他双手朝身后伸出去，撑在空中上，整小我身子朝前凸出，借助双手的力道将本身的身子悬空。

半天后

不过，从炼筋开端，《玄天锻体诀》中倒是记录了各种百般的姿式身法。

扑通一声

越是在这类极限的怠倦的状况下，浑身肌肉才气获得有效的熬炼。

庞大的力道让他安身不稳，时不时的将他冲进周边的水潭中。

这一套炼筋之法统共有一百零八组行动。

在这高强度的奔驰下，仅仅盏茶时候，孙宁便感遭到浑身肌肉酸痛。

在阳光的直射下，孙宁整小我的肌肤再度缓缓出现嫣红之色。

孙宁方才做的行动便是《玄天锻体诀》中的炼筋之法。