第233章 学会适时做“减法”，生活才能是“加法”[第1页/共3页]

但是，做糊口的减法并非易事，诸多身分红为前行停滞。一方面，社会言论与攀比心机作怪，人们担忧精简物质、减少交际会被视为异类，惊骇掉队于人，因此不敢迈出窜改法度；另一方面，内心的贪婪与焦炙让我们总感觉具有更多才更安然，惊骇错过机遇，难以割舍已有的东西，哪怕它们并无代价。

物质上的 “减法”，是摆脱物欲桎梏，回归糊口本真的关头一步。当今消耗主义甚嚣尘上，告白、媒体铺天盖地地向我们兜售着各种所谓 “晋升糊口品格” 的商品：新款智妙手机一年一换，时髦衣物堆满衣柜，各种家居摆件层出不穷，仿佛具有得越多，人生就越美满。但是，究竟倒是，这些过分囤积的物品在占有空间的同时，也在悄悄耗损着我们的精力。为了采办它们，我们需支出大量款项，背负经济压力；为了清算、保养，又要破钞贵重时候。当我们学会给物质糊口做减法，环境便截然分歧。

一名热中于网购的上班族小李，曾经沉迷于各种促销活动，家中堆满了打动采办的商品：服从类似的扮装品、只穿了一两次的衣服、别致却分歧用的小电器…… 房间被塞得满满铛铛，每次找东西都要破钞大量精力，每月人为也所剩无几。直到一次搬场，面对堆积如山的杂物，他才真正认识到题目的严峻性。而后，他开端尝试 “断舍离”，抛弃那些好久不消、破坏或底子不需求的东西，只留下真正必须、能给本身带来欢愉的物品。衣柜变得简练有序，桌面清爽整齐，不但居住空间宽广敞亮起来，内心也仿佛被打扫了一番，不再被物欲差遣，节流下来的款项用于观光、学习新知识，糊口质量不降反升，幸运感油但是生。这类物质上的精简，让他摆脱了消耗的自觉性，重新找回对糊口的掌控权，专注于真正成心义的体验，为糊口做了一道标致的 “加法”。

心灵减负更是重中之重。在信息爆炸期间，每天海量的资讯涌入脑海，从国际消息到明星八卦，从职场攻略到育儿宝典，我们恐怕错过任何一条，不竭刷手机、看电脑，成果大脑被塞得满满铛铛，焦炙感与日俱增。学会樊篱无关信息，给心灵一片安好空间，是为糊口做加法的深层聪明。

任务与日程办理上的减法，是晋升糊口效力、重燃糊口热忱的法门。当代糊口节拍快，人们常常同时兼顾多项任务，事情项目、学习课程、家务琐事堆积如山，每天被日程表追着跑，忙得焦头烂额，却常常顾此失彼，服从寥寥。学会公道地做减法，聚焦核心任务，才气突破这一窘境。

小张曾经是个交际达人，手机通信录里联络人浩繁，每个周末都被各种集会填满。但是，他垂垂发明，大多数交际场合只是浮于大要的酬酢、攀比，真正能深切交换、相互支撑的朋友寥寥无几。一次抱病住院，他本觉得会有很多朋友来看望，成果却只要寥寥数人真正体贴。这让他开端深思，决定精简交际圈，只保存那些朴拙相待、代价观符合、能共同生长的朋友。他婉拒了一些无关紧急的应酬，把时候花在与好友的深度扳谈、共同爱好的摸索上，或是插手成心义的行业交换活动。如此一来，他不但没有感到孤傲，反而收成了更竭诚的友情、更有代价的人脉，拓展了奇迹视野，让糊口在人际干系层面实现了质的奔腾，通过做减法收成了满满的加法服从。