第204章 所有坏情绪，都由自己买单[第3页/共3页]

2、坏情感对本身的影响

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其次，培养主动的思惟体例相称首要。面对波折和困难时，尝试从分歧的角度去对待题目，寻觅此中的主动身分和生长机遇。比如，一次测验的失利并不料味着我们一无是处，而是能够从中总结经历经验，发明本身知识体系中的亏弱环节，为下一次的胜利堆集经历。用悲观、豁达的心态代替悲观、悲观的思惟形式，让阳光照进心灵的角落，遣散负面情感的阴霾。